My Actifit Report Card: November 4 2019

아... 허리가 아프다.
요즘 너무 열심히 일해서 그런가, 아니면 어젯 밤에 잠을 잘못자서 그런가.

... 아니면 나이가 들어서 그런가. ㅜ.ㅜ)

오전에 괜찮았는데 오후에 느닷없이 뜨끔하더니 그 뒤로 근육이 놀랜것 처럼 욱신 욱신 쑤신다. 예전에 이러다 하루종일 쓰러져서 못일어난적이 있어서 등골이 오싹한 느낌이 든다.

믿을거라건 몸 하나 건강하다는것 뿐인데, 이것 마져 잃으면 큰일이다. 당분간은 무리하지 말고 몸을 사려야겠다.

Walking