Un día ayudando a alguien que quiere mejorar | A day helping someone who wants to improve [ESP-ENG]
¡Saludos a toda la comunidad de Hive, Liketu y Street Workout! Espero que todos se encuentren muy bien. Hoy fue un día distinto; mi planificación en el parque era entrenar, sin embargo, cambió un poco. Al llegar al parque, empecé a calentar y a hacer lo mío como siempre. Al rato, llegó un chico y preguntó si se podía entrenar aquí; yo estaba un poco confundido ya que el parque Las Ballenitas es público, no es privado. Resulta que el chico venía de otro lugar donde las reglas sobre los parques son diferentes. Hasta preguntó si se podía quitar la camisa y yo le dije, obviamente, que sí puedes; no te dirán nada al respecto.
Greetings to the whole Hive, Liketu and Street Workout community! I hope everyone is feeling great. Today was a different day; my plan in the park was to train, however, it changed a bit. When I got to the park, I started to warm up and do my usual thing. After a while, a guy arrived and asked if it was possible to train here; I was a bit confused as Las Ballenitas is a public park, not a private one. It turns out that the boy came from another place where the rules about the parks are different. He even asked if he could take his shirt off and I told him, obviously, you can; they won't tell you anything about it.
El chico me pidió que lo ayudara a hacer bien algunos ejercicios, debido a que era principiante en este mundo de la calistenia. Me comentó que hacía algo de ejercicio, pero tenía muchos años sin entrenar. Lo ayudé a que ejecutara mejor unos ejercicios; principalmente fueron dos: las flexiones y las dominadas. Le comenté que tenía el lumbar muy bajo y en las dominadas movía mucho las piernas; para que la técnica sea mejor, estas deben estar rígidas e intactas. Me sentí muy bien explicándole que debe mejorar; me gustaría ser profesor de calistenia, siento que tengo el potencial para ayudar a las personas.
The boy asked me to help him to do some exercises properly, because he was a beginner in this world of calisthenics. He told me that he did some exercise, but he hadn't trained for many years. I helped him to do some exercises better; mainly two of them: push-ups and pull-ups. I told him that his lower back was very low and in the pull-ups he was moving his legs a lot; for the technique to be better, his legs must be stiff and intact. I felt very good explaining to him that he needs to improve; I would like to be a calisthenics teacher, I feel I have the potential to help people.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
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