Parada de manos a una mano | One Arm Handstand [ESP-ENG]
¡Saludos a toda la comunidad de Hive, Liketu y Street Workout! Espero que todos estén muy bien. Hoy les traigo algunas fotografías realizando la parada de manos a una mano, o como muchos lo conocen, One Arm Handstand. La progresión más bonita que tiene este estático. Aquí se requiere de mucha concentración y paciencia, chicos. Es algo que puede estresar a muchos atletas, ya que el equilibrio no es lo mismo que tener las dos manos. Todo tu peso corporal se va para un lado, dependiendo de cuál sea tu lado dominante: si el izquierdo o el derecho.
Greetings to the entire Hive, Liketu and Street Workout community! I hope everyone is doing great. Today I bring you some pictures performing the One Handed Handstand, or as many know it, One Arm Handstand. The most beautiful progression that this static has. A lot of concentration and patience is required here guys. It's something that can stress many athletes out, as balance is not the same as having two hands. All your body weight goes to one side, depending on which side is your dominant side: left or right.
En mi caso es el lado derecho. No lo hacía desde hace muchas semanas y no logré la meta de dominarlo antes del 2025; quedará para el año que viene. Como pueden ver en las fotografías, aún me falta por corregir la postura, pero sigo dándole ánimos, ¡que pronto podré controlarlo! Es una progresión muy bonita cuando la tienes dominada, además de que demuestra el control que uno tiene sobre su propio peso corporal, chicos.
In my case it is the right side. I haven't done it for many weeks and I didn't achieve the goal of mastering it before 2025; it will be for next year. As you can see in the pictures, I still have to correct the posture, but I keep encouraging him, that soon I will be able to control it! It's a very nice progression when you have it mastered, plus it shows how much control you have over your own body weight, guys.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
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