My Actifit Report Card: September 5 2024
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¡Saludos a toda la comunidad de Hive y Actifit! Espero que estén disfrutando de un gran día. Para mí, hoy ha sido un día bastante duro. Me desperté sintiéndome muy cansado, ya que esta semana he estado entrenando intensamente. Me levanté a las 5:30 a.m., que es la hora habitual en la que me despierto, aunque antes había despertado a las 4:00 a.m. Pero como era muy temprano, decidí volver a dormir un poco más.
Greetings to the entire Hive and Actifit community! I hope you are enjoying a great day. For me, today has been a pretty tough day. I woke up feeling very tired, as I have been training intensively this week. I woke up at 5:30 a.m., which is my usual wake-up time, although I had previously woken up at 4:00 a.m. But as it was very early, I decided to sleep in a bit more.
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Cuando finalmente me levanté, busqué de inmediato la ropa que iba a ponerme y llené los recipientes de agua que llevaría al entrenamiento. Mi mamá ya había preparado el desayuno y el café; tomé una taza de café como siempre para recargar energías. Luego me duché y me preparé para ir al parque. Salí de casa alrededor de las 6:10 a.m., llegando a la parada del autobús cerca de las 6:20 a.m., para llegar al parque cerca de las 7:00 a.m. En el camino, tomé varias fotografías porque el cielo se veía hermoso antes del amanecer.
When I finally got up, I immediately looked for the clothes I was going to wear and filled the water containers I would take to the training session. My mum had already prepared breakfast and coffee; I had a cup of coffee as usual to recharge my batteries. Then I showered and got ready to go to the park. I left the house around 6:10 a.m., arriving at the bus stop around 6:20 a.m., arriving at the park around 7:00 a.m. I took several pictures on the way there. On the way, I took several pictures because the sky looked beautiful before sunrise.
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Llegamos al parque alrededor de las 6:50 a.m.; no calculé tan mal después de todo. Al llegar, tomé algunas fotos más; el ambiente estaba muy fresco debido a la lluvia de anoche, lo cual fue genial. Hoy me tocaba entrenar espalda y me enfoqué en trabajar esa fuerza hasta llegar al fallo. Afortunadamente, las barras tenían buen agarre; con la lluvia suelen estar resbaladizas, pero para eso está el magnesio.
We arrived at the park around 6:50 a.m.; I didn't miscalculate too badly after all. Upon arrival, I took a few more pictures; the atmosphere was very cool from last night's rain, which was great. Today was my turn to train backstroke and I focused on working that strength to failure. Fortunately, the bars had a good grip; they tend to be slippery in the rain, but that's what magnesium is for.
Terminé mi entrenamiento a las 9:10 a.m., y como llegué temprano al parque, completé mi rutina antes de las 10:00 a.m. Tuve suerte porque la camioneta de mi zona pasó por el parque y no tuve que ir al centro, lo cual fue una gran ventaja, ya que este parque está lejos de donde vivo. Regresé a casa alrededor de las 10:20 a.m., ¡fue una mañana muy productiva! Espero que disfruten las fotos. ¡Bendiciones para todos!
I finished my workout at 9:10 a.m., and since I got to the park early, I completed my routine before 10:00 a.m. I was lucky because my area van went by the park and I didn't have to go downtown, which was a big plus since this park is far from where I live. I got back home around 10:20 a.m., it was a very productive morning! I hope you enjoy the pictures, blessings to all!
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
DETALLES DE LA EDICIÓN
Dispositivo/ Device: Iphone 8
Traductor:Deepl DeepL logo Traductor
Editora de la portada: Norelis Pérez
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height170 cm |  | Weight65 kg |  | Body Fat14 % |  |
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