RE: Reto personal dia #6 Entrenando por la noche en casa

Saludos @dobro2020. Te puedo aconsejar que trates de darle mas recorrido a las flexiones, bajar hasta que toques el suelo con el pecho, no importa que saques menos repeticiones, importa es el estimulo, y si aun te salen muy pocas hazlas apoyando la rodilla en el suelo, te permitirá ir ganando fuerza y a corregir la técnica, y no dejes que el cuello se te caiga de esa forma, aparte de que te acortas el recorrido te puedes lastimas por la tensión que se genera por la posición del cuello.

Animo bro, todo es cuestión de ser constante y ponerle empeño, los resultados los iras viendo poco a poco. Confía en que lograras tu objetivo, sigue así que nada te detenga 💪🔥