RE: [ESP/ENG] 🦵Día de Piernas en Pilates Reformer🦵 | 🦵Leg Day in Pilates Reformer🦵
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Hola @heri18lux. Te felicito por tu excelente video. Yo he practicado pilates desde hace mucho tiempo, tengo una escoliosis dorsolumbar y los médicos en su momento me aconsejaron prácticar pilates. Me gusta mucho esta disciplina, nunca lo he practicado con máquina, pero me encantaría. Estoy segura que algún momento se presentará la oportunidad de hacerlo. ¡Saludos!
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Muchas gracias por tomarte tu tiempo! Sí, tenemos muchas personas con ese tipo de complicaciones, y nos dicen que mejoran su dolor sobretodo cervical y lumbar, se ve que es una buena disciplina jaja.
Espero que cuando pases por un Pilates te animes a probar con Camilla Reformer 😃