Ça commence à faire mal aux jambes - Actifit

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Aujourd'hui super grosse journée au travail.

Fin de journée j'en pouvais plus d'être debout j'avais vraiment mal aux jambes et aux pieds. Peut être que d'avoir fait un entraînement des jambes hier n'a pas aidé, j'ai pas de courbatures mais quand même un peu vite fait.

Ensuite une fois rentré, j'ai un ami qui m'a envoyé un message, il est dans les Pyrénées pour 9 mois mais il m'avait dit qu'il serait là cette semaine et j'avais oublié qu'on s'était dit qu'on mangerait en ville ensemble. Donc je m'attendais a ne rien faire de la soirée tout seul et au final non.

Une fois que je suis rentré chez moi vers 22h avec avoir fait ces 26k pas, j'ai juste fait une tisane et regarde un épisode de Bones, le dernier de la saison 4 qui est vraiment très bizarre.
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10/05/2023
26741
Walking, Weight Lifting
Height
175.0 cm
Weight
58.0 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm

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