RE: Ejercicios para unas Pantorrillas de Diamante**Exercises for Diamond Calves
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Hola estiamdo @virgilio07 excelente rutina que nos ayudará a mantener nuestras pantorrillas bien definidas y algo muy importante es que no necesitamos de equipo sino nuestro peso corporal.
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Bendiciones!! esa rutina es muy importante para fortalecer los músculos y así tener piernas fuertes y de impacto, además, nos ayudaría a tener más resistencia a la hora de caminar ya que nuestros músculos estarán firmes.
Sólo fracasa el que deja de luchar por la belleza de sus sueños. @virgilio07