RE: [Esp_Eng] Conversatorio con la Dra. Nidia Sánchez: Beneficios del Deportes en Adultos Mayores
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Saludos, @virgilio07, excelente presentación!
Creo que me voy a animar a ejercitarme con mi madre, que es adulto mayor, y yo; bueno voy en camino a serlo, jeje.
Hay que dejar la flojera, y entender que el ejercicio contribuye a nuestra salud.
Bendiciones!
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Hola @yessi08 me alegra que está información te haya animado a realizar ejercicios.
Muchas Bendiciones!!