Mi entrenamiento de la semana para una mejor salud.
Greetings dear hivers
Hola amigos deportistas,se les saluda con cariño desandoles bendiciones, Hoy animada en contarles mis entrenamiento en esta grandiosa comunidad de @fulldeportes.
He participado en varias actividades en esta cuidad con mi equipo de @hiveamigas @maleidamarcano, @yeceniacarolina, @antoniarhuiz, @neilamarcano, @cjmorillo y hoy la integración de los amigos @eveyese1312 , @pepepefernandez y @edfer18 . El grupo está creciendo.
Me encanta dar caminatas largas, hoy me doy cuenta que cada vez aumento mi resistencia, pues mi ritmo va más rápido, luego de hacer unos estiramientos caminé 3.5 kilometros en este hermoso lugar como lo es el Parque Guaqueri con este grupo, todos en sus actividades de acuerdo a sus capacidades de cada uno, pero valorando y motivando el esfuerzo para que cada uno logre más y mejor entrenamiento.
En esta oportunidad App STRAVA se volvió loco, nuevamente fallandome pues no registro la totalidad de mi caminata. Luego de la caminata, hice funcionales con las máquinas que están en el parque, así que hoy pasé una hora en total. He aumentado mi ritmo y considero que todo es constancia y determinación cada vez irse exigiendo un poco más.
Saludos y agracedimiento a @danielvehe y @enmy por tomar la iniciativa del @hiverun de crear este movimiento que apuesto traerá cambios maravillosos en todos los que ya comenzamos a participar en varios estados de Venezuela. Seguimos comprometidos y en sintonia, pues contaré como voy en mi proceso.
Hello sports friends, I greet you with love and blessings. Today I am excited to tell you about my training in this great community @fulldeportes.
I have participated in several activities in this city with my team of @hiveamigas @maleidamarcano, @yeceniacarolina, @antoniarhuiz, @neilamarcano, @cjmorillo and today the integration of friends @eveyese1312, @pepepepefernandez and @edfer18. The group is growing.
I love long walks, today I realize that every time I increase my stamina, because my pace is faster, after stretching I walked 3.5 kilometers in this beautiful place as is the Parque Guaqueri with this group, all in their activities according to their capabilities of each one, but valuing and motivating the effort so that each one achieves more and better training.
On this occasion App STRAVA went crazy, again failing me as it did not register the totality of my walk. After the walk, I did functional with the machines that are in the park, so today I spent an hour in total. I have increased my pace and I consider that everything is constancy and determination to go demanding a little more each time.
Greetings and thanks to @danielvehe and @enmy for taking the initiative @hiverun to create this movement that I bet will bring wonderful changes in all of us who have already begun to participate in several states of Venezuela. We remain committed and in tune, as I will tell you how I am doing in my process.
The text is original from: @wendyth16
All Rights Reserved / © Wendy Hurtado
Pictures taken from my Xiaomi Redmi Note 12 phone.
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Excelente amiga, con todas. Feliz fin de semana 😁
Que bueno esa motivación para hacer ejercicios y mantenerse en buenas condiciones físicas y de salud, excelentes fotografías, que motivan a la persona a realizar actividad física, saludos.
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Todos estamos motivados a estar saludables realizando actividad física. Te felicito por integrarte por salud y por tu constancia. Un abrazo mana. 🌺💐🌹💐🌻🌷
Te felicito, llevas buen ritmo y disciplina, que lástima que la aplicación falló y no hizo el registro correctamente. Saludos.
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Que belloooos @wendyth16 me encantan que se reúnan todos a ejercitarse y se motiven unos a los otros, un gran abrazo para todos.
Fue un sábado muy provechoso con una buena cardio
Ese día fue de mucha emociones, risas y sobre todo compartimos entre amigos, esperemos el próximo sábado para seguir en sintonía. Saludos mi bella