Mi resumen semanal para HiveRun [Esp/ Eng]

Hola a todos. Esta semana fue muy particular para mí por distintas razones, comenzando por el hecho de que pude correr 3 veces por encima de los 5 kilómetros planificados como la distancia mínima para mis entrenamientos. Pero no solo eso, sino que en una de esas ocasiones llegué a 9 km y en la última superé los 10.
Quiero destacar la recuperación que tuve una vez finalizada cada una de las carreras, sintiéndome muy bien pocos minutos después. De hecho, en cada uno de los días que corrí, enseguida tuve que entrar a trabajar una media hora después de finalizar el entrenamiento.
Les comparto algunas de las estadísticas de la última carrera, la cual por cierto fue la más larga de esta semana. Como podrán ver, fui capaz de superar los 10 km por segunda vez en este mes.

El día estaba bastante nublado, por lo que tuve que colocar el teléfono y mi cartera en una bolsa, para evitar que se mojaran. Pero la buena noticia fue que no llovió durante todo el trayecto y el clima fue muy favorable para correr. Creo que eso también me permitió completar los 10 km sin agotarme por completo.

Ahora bien, el día de hoy quería salir a correr un rato para completar los 30 kilómetros en la semana, pero el cuerpo me dice que no, que mejor me quede descansando. Quería hacerlo para ver si podía alcanzar el podio en la comunidad de #hiverun, pero ya será para una próxima oportunidad.

English

Hello everyone. This week was very particular for me for different reasons, starting with the fact that I was able to run 3 times over the 5 km planned as the minimum distance for my workouts. But not only that, but in one of those occasions I reached 9 km and in the last one I exceeded 10 km.
I want to emphasize the recovery I had once I finished each of the races, feeling very well a few minutes later. In fact, on each of the days I ran, I immediately had to go back to work half an hour after finishing the training.
I'll share with you some of the stats from the last run, which by the way was the longest run this week. As you can see, I was able to exceed 10 km for the second time this month.

The day was quite cloudy, so I had to put my phone and wallet in a bag, to avoid getting them wet. But the good news was that it didn't rain the whole way and the weather was very favorable for running. I think that also allowed me to complete the 10 km without getting completely exhausted.

Now, today I wanted to go out and run for a while to complete the 30 km in the week, but my body told me not to, that I better stay resting. I wanted to do it to see if I could reach the podium in the #hiverun community, but it will be for a next opportunity.

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