Día 4 de 21 / Day 4 of 21

Hola a todos. El día de hoy logré completar la meta de los 5 kilómetros, la cual forma parte del reto de los #21days. Con esto ya he alcanzado los 20 km en la semana, 20 kilómetros de los 105 totales requeridos para la terminación exitosa del reto. Y aunque me siento muy feliz por mi desempeño, debo decir que este ha sido de los días más complicados para correr. Ahora les explico brevemente por qué.

El terreno que me tocó transitar el día de hoy estaba más pesado que los días anteriores, tenía subidas muy fuertes y el ambiente se sentía agobiante, tanto así que ya finalizando el kilómetro 2 empecé a sentir un cansancio muy grande, algo así como el que siento tras completar un recorrido más grande, como el de 10 km.

Y ustedes tal vez al ver la fotografía del recorrido de hoy y compararlo con el de los días anteriores dirán que es el mismo, y con toda la razón, pero el detalle está en que hoy no me sentía con mucho ánimo para correr, anoche no dormí de la mejor manera y aparte estos días he trabajado más de lo normal, aún así salí y completé mi meta para hoy. Una de mis amigas en #hiverun dijo que así es como se consigue correr y hacerlo de manera constante, teniendo disciplina. Y tiene toda la razón, así que aquí seguimos, sumando kilómetros.

English

Hi everyone. Today I managed to complete the 5k goal, which is part of the #21days challenge. With this I have now reached 20k for the week, 20k of the 105 total miles required for successful completion of the challenge. And although I am very happy with my performance, I must say that this has been one of the hardest days for me to run. Now I will explain briefly why.

The terrain that I had to run today was heavier than the previous days, it had very steep climbs and the atmosphere felt overwhelming, so much so that by the end of kilometer 2 I began to feel very tired, something like the one I feel after completing a larger route, such as the 10 km.

And maybe when you see the picture of today's course and compare it with the previous days you will say that it is the same, and rightly so, but the detail is that today I didn't feel in the mood to run, last night I didn't sleep in the best way and besides these days I have worked more than usual, even so I went out and completed my goal for today. One of my friends at #hiverun said that this is how you get to run and do it consistently, by having discipline. And she is absolutely right, so here we continue, adding kilometers.

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