Día 12 de 21 / Day 12 of 21

Buenos días a todos. Hoy no fue un buen día para correr, pero aun así pude hacerlo. La noche de ayer y hasta la madrugada los vecinos estuvieron celebrando y no pude dormir casi nada. Amanecí con mucho sueño, pero el deber llama así que me tuve que levantar. Ya les comento brevemente qué tal me fue.

Logré completar el recorrido planificado y hasta un poco más. El ritmo también lo logré mantener dentro de lo acostumbrado: un aproximado de 1 kilómetro cada 6 minutos. Muy a pesar de que esta semana no he sido yo mismo ni tenido el mismo ánimo para correr que la semana pasada, me he obligado a hacerlo porque si no corro me siento aún peor.

Hasta los momentos he sumado un total de 26 km para la comunidad de #hiverun esta semana, algo que me llena de mucha satisfacción. Y aún me queda el día de mañana para superar los 30 kilómetros en un periodo de 7 días.

Correr es de mucha utilidad para mejorar el estado físico, y en mi caso también la salud emocional, por eso me siento muy feliz de haber encontrado esta hermosa comunidad. Aprovecho para felicitar a todos los integrantes de #hiverun quienes cada semana dan lo mejor de sí para sumar kilómetros.

English

Good morning everyone. Today was not a good day for running, but I was still able to do it. Last night and into the wee hours of the morning the neighbors were celebrating and I got almost no sleep. I woke up very sleepy, but duty calls so I had to get up. I'll tell you briefly how I did today.

I managed to complete the planned route and even a little more. I also managed to keep the pace within the usual: about 1 kilometer every 6 minutes. Even though this week I haven't been myself this week and I haven't had the same mood to run as last week, I have forced myself to do it because if I don't run I feel even worse.
So far I have totaled 26 km for the #hiverun community this week, something that fills me with a lot of satisfaction. And I still have tomorrow to surpass 30 km in a period of 7 days.

Running is very useful to improve physical fitness, and in my case also emotional health, so I am very happy to have found this beautiful community. I take this opportunity to congratulate all the members of the #hiverun community who every week give their best to add kilometers.

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