Carrera entre semana, nueva ruta / Weekday race, new route

El día de ayer salí a correr cerca de mi casa, pero no quería recorrer la misma ruta de siempre así que salí a conocer una nueva. Lo mejor de todo es que esta ruta mide unos 5,4 kilómetros, por lo que pude recorrer los 5 km programados sin necesidad de repetir alguna parte del trayecto. Aquí les cuento un poco de esta carrera.

Comencé a eso de las 11 de la mañana y, aunque había sol, no era tan fuerte como otros días. De todas maneras llevé mi gorra y agua, además del teléfono para registrar mi carrera. Este nuevo recorrido no tiene tanto desnivel como el que suelo transitar así que era muy sencillo aumentar la velocidad, pero preferí no hacerlo porque no sabía cuánta era la distancia al ser la primera vez que corría por allí y, además, el calor podía disminuir mis fuerzas en poco tiempo, a pesar de no ser tan fuerte.

Solo durante el primer kilómetro aceleré para estar por debajo de los 6 minutos de ritmo. Los demás fui trotando de forma muy suave, concentrándome más en el recorrido a fin de conocerlo mucho mejor. Con toda seguridad para las próximas carreras en esta nueva ruta podré mejorar mucho el ritmo y el tiempo. Por ahora, me siento muy satisfecho por el descubrimiento de esta ruta, sobre todo por la distancia que tiene. Seguimos corriendo para #hiverun.

English

Yesterday I went out for a run near my house, but I didn't want to run the same route as usual so I went out to see a new one. The best of all is that this route is about 5.4 kilometers long, so I was able to run the scheduled 5 km without having to repeat any part of the route. Here I tell you a little bit about this race.

I started at about 11 am and, although the sun was shining, it was not as strong as other days. Anyway, I brought my cap and water, plus my phone to record my run. This new course is not as hilly as the one I usually run so it was very easy to increase the speed, but I preferred not to do it because I didn't know how long the distance was as it was the first time I ran there and, besides, the heat could diminish my strength in a short time, even though it was not so strong.

Only during the first kilometer I accelerated to be under 6 minutes of pace. The rest I went jogging very smoothly, concentrating more on the course in order to know it much better. I am sure that for the next races on this new route I will be able to improve my pace and time a lot. For now, I feel very satisfied with the discovery of this route, especially for the distance it has. We are still running for #hiverun.

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