Valen (@valenpba) - SportsTalkSocial

Valen

Recetas 🍴| Arte 🎨 | Manualidades ✂️ | Lifestyle 🌼

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4 days ago

Ladies of Hive Community Contest #220 💛 [ESP | ENG] ¡Hola Hivers del Mundo! Bienvenidos un día más a mi blog. ¡Feliz Sábado! Luego de tantas publicaciones en Liketu, que se convirtió en mi lugar favorito, estoy por aquí…

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18 days ago

Rutina de Tren Superior 💪🔥 || Upper Body Routine 💪🔥 Hola amigos de @fulldeportes una vez mas yo por aca, como les comenté inicié el reto de Murphy casero junto

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25 days ago

Rutina de Tren Inferior 🦵🔥 || Lower Body Routine 🦵🔥 Hola amigos de @Fulldeportes espero que esten muy bien y que ya se les haya acabado el recalentado de la cena

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about 1 month ago

Rutina de Cuadriceps y Femorales 🔥🦵 || Quadriceps and Femorals Routine 🔥🦵 ![IMG_20240423_183503_525.png](

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about 1 month ago

Visitando la Entrada del Parque del Chorro del Indio [ESP | ENG] ![2Rb8BWqvQJxqaAn9_1000511895.webp](

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about 1 month ago

Viernes de Glúteos 🍑💪💪|| Buttocks Friday 🍑🍑💪💪 ![IMG_20240423_183503_525.png](

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about 1 month ago

Poderoso Amrap de 15 Minutos 🔥💪 || Powerful 15-Minute Amrap 🔥💪 ![IMG_20240423_183503_525.png](

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about 2 months ago

Rutina de Tren Superior 💪🔥 || Upper Body Routine 💪🔥 ![IMG_20240423_183503_525.png](

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about 2 months ago

Otro día más de Senderismo por la Z [ESP | ENG] ![coG00C3lW3hGH2q0_1000487792.webp](

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about 2 months ago

Rutina de Tren Inferior 🦵🔥🔥 || Lower Body Routine 🦵🔥🔥 ![IMG_20240423_183503_525.png](

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