My Actifit Report Card: January 26 2025

avatar

Včera ples, takže když jsem šel ráno spát, už jsem měl v nohách pár kilometrů...😉
Tak jsem dnes ještě zkusil přesun během... A až na pár míst, kde jsem musel fakt pomalu, abych neujel po blátě, to celkem šlo.



This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


26/01/2025
16035
Daily Activity, Dancing, Running, Walking

hive-193552 actifit czfit tazi-bezici sportstalk movetoearn move2earn
0
0
0.000
4 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 50.115 AFIT tokens for your effort in reaching 16035 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 0.90% upvote via @actifit account.


AFIT rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store

Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
rulersig2.jpg
Support our efforts below by voting for:

0
0
0.000
Reply
avatar

8 km/h během 54 minut mi přijde jako slušné tempo.
!HUG

0
0
0.000
Reply
avatar

Znám hodně lidí, kteří to dají pod 45 min.
Ale na můj věk, na moji váhu, na moji netrénovanost myslím dobrý. Jsem spokojen, běžel jsem to podruhé a uběhl v kuse, minule jsem to dával po indiánsku..😉
A hlavně vydrželo koleno, které mě trošku trápí...

Jinak tempo takhle:

0
0
0.000
Reply
avatar

Držíš vyrovnané tmpo. Já tomu ale nerozumím. Já se nikdy nepokoušel běhat ani cíleně dělat něco pro svoje zdraví.
Bez přestávky už teď nedám ani 20 schodů. Mám plán, jak se dostat do lepší kondice, ale až za dva a půl roku.

0
0
0.000
Reply