My Actifit Report Card: October 29 2024

avatar

Today was the twenty-ninth of October and it was a Tuesday. The day started with the name of Allah. In the morning, when the Fajr call was being given, I would wake up at that time. I performed ablution first, then I offered the Fajr prayer. After the Fajr prayer, I remembered Allah, which I do every day. Then I recited a few verses of the Holy Quran and along with it I read the translation in my own language so that I could understand what Allah the Almighty is saying to us. After reciting the Holy Qur'an, I went to the courtyard of the house. At that time, the fresh morning air was blowing. After a while, while walking in the courtyard, I got a cold from the night, due to which my head was hurting a lot. . I thought this morning that today I will order fish and then fry it and eat it, it cures cold.

GridArt_20241029_212908121.jpg

آج اکتوبر کی انتیس تاریخ تھی اور منگل کا دن تھا ۔ دن کا آغاز اللہ کے نام سے کیا ۔ صبح جب فجر کی آذان ہو رہی تھی تو میں اس وقت جاگ گی میں نے سب سے پہلے وضو کیا پھر میں نے نماز فجر ادا کی نماز فجر کے بعد میں نے ذکر اللّٰہ ھو کیا جو میں ہر روز کرتی ہوں ۔ پھر میں نے قرآن مجید کی چند آیات تلاوت کیں اور ساتھ میں نے اپنی زبان میں ترجمہ پڑھا تاکہ مجھے سمجھ آسکے کہ اللّٰہ پاک ہمیں کیا فرما رہا ہے ۔ قرآن مجید کی تلاوت کے بعد میں گھر کے صحن میں گی اس وقت صبح کی تازہ ہوا چل رہی تھی کچھ دیر میں صحن میں چہل قدمی کرتی ہی رات سے مجھے نزلا زکام لگا ہوا ہے جس کی وجہ سے میرے سر میں بہت درد ہو رہا تھا ۔ میں نے آج صبح صبح سوچ لیا تھا کہ آج میں مچھلی منگواں گی پھر اس کو فرائی کر کے کھاؤ گی اس سے نزلا زکام ٹھیک ہوتا ہے
When the sun started to rise, I was walking in the yard, then I would go to the kitchen to make breakfast. Then I cooked breakfast, first I made parathas, then I made eggs, and lastly I made tea and yogurt is also included. I do this every day. The children were still sleeping, I went and woke up the children in the bedroom. I refreshed the children and had breakfast together with the children. Then the children were prepared for school, dressed in uniforms and packed lunch boxes and kept in bags. Meanwhile, the rickshaw has arrived, the children will leave for school, and I will be busy with household chores. After doing the housework, I ordered fish from the shopkeeper, cut it into small pieces, then put masala on it and fried it in hot oil. I will eat a kilo of fish because of which my health will be fine
جب سورج طلوع ہونے ہونے لگا تو میں صحن میں چہل قدمی کر رہی تھی پھر میں کچن میں چلی گی صبح کا ناشتہ بنانے کیلئے ۔ پھر میں نے ناشتہ پکایا میں نے سب سے پہلے پراٹھے بنائے ساتھ میں نے انڈے بنائے اور آخر میں میں نے چائے بنائی اور ساتھ دہی بھی ہوتی ہے یہ ہر روز میں کرتی ہوں ۔ بچے ابھی سو رہے تھے میں نے جا کر بچوں کو جگایا بیڈروم میں ۔ میں نے بچوں کو فریش کیا اور بچوں کے ساتھ مل کر ناشتہ کھایا ۔ پھر بچوں کو سکول کیلئے تیار کیا یونیفارم پہنا جہوتے پہنایے اور لنچ باکس پیک کیا اور بیگ میں رکھا ۔ اتنے میں رکشہ آگیا بچے سکول کی طرف روانہ ہو گے میں گھر کے کاموں میں مصروف ہو گی ۔ گھر کے کاموں کے بعد میں نے دوکاندار سے مچھلی منگوائی اس کو چھوٹے چھوٹے ٹکروں میں کٹوایا پھر اس پر مصلاہ لگایا پھر گرم تیل میں فرائی کیا ۔ میں ایک کلو مچھلی کھا گی جس کی وجہ سے میری طبیعت ٹھیک ہوگی

The complete process of frying the fish is evident in the photography

  • Cut the fish into small pieces and pour the spice paste over it

IMG20241029155304.jpg

IMG20241029155301.jpg

IMG20241029163927.jpg

  • Then I heated the cooking oil. When the cooking oil was hot, I fried the fish pieces in it.

IMG20241029163931.jpg

IMG20241029164213.jpg

IMG20241029164230.jpg
IMG20241029164222.jpg

IMG20241029164448.jpg

IMG20241029164442.jpg


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


29/10/2024
13309
Daily Activity, Fitness Gaming, Home Improvement, House Chores, Jogging, Play with kids/grand kids, Walking, Yard Work
Height
165 cm
Weight
65 kg
Body Fat
45 %
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
32 cm

hive-193552 actifit bee waiv pepe winex photo helios luv CENT pizza leo vyb meme lolz sme spt sportstalk neoxag alive tribes photographylovers feel-good familyprotection motherhood hive-engine lassecash ladiesofhive movetoearn move2earn
0
0
0.000
3 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 69.22 AFIT tokens for your effort in reaching 13309 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 1.02% upvote via @actifit account.


AFIT rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store

Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
rulersig2.jpg
Support our efforts below by voting for:

0
0
0.000
Reply