Watching People's Activity During A Walk : My Actifit Report Card: February 11 2025

Assalamu Alaikum #Hive Family, I hope you are all well, I am also fine, thank God, may God protect you all.

This morning, when I got ready for my duty, I thought why not walk today and leave for my duty on foot. So I put on my boots and started walking for my duty.

As soon as I reached my main road, where the main gate of my house is, I saw children standing there ready to go to school and a glimpse of a bright future was visible in their innocent eyes. Seeing them, I remembered my past.

These children were very excited to go to school and I was very happy to see them.

After that, when I was walking slowly on my track,

I saw a tractor trolley coming, which was being driven by a driver and he was going to earn his halal livelihood.

I was very happy to see that people were out in search of their livelihood in the morning.

After that, I was walking on my road when I saw mustard flowers, which were covered with a yellow sheet, presenting a very attractive view, the picture of which I am sharing with you.

Along with this, I saw a herb.

This plant is useful for many diseases, especially for people who have heat rash etc. It is very useful for them. It contains a bitter milky juice which is very useful for humans and especially for animal diseases, the picture of which you can see.

Friends, while walking, I was looking carefully at my confession right and left, when I saw a house under construction where the workers were continuing their work and were busy with their hard work.

After that, I reached a railway track where a train was passing, it was quite an attractive view which I captured in the eye of my camera.

I was walking towards my destination and on the way I saw a fruit shop from where I bought strawberries for my children,

Strawberries are very useful for children and they help in increasing blood.

Apart from this I bought grapes which are very tasty and I like them very much and they are also very useful for mucous membranes.

Along with this I bought maltas and they looked very attractive,

After that I was moving on my track and today.

I had done a lot of walking for which I was very excited and this exercise had refreshed my body and I was feeling completely healthy and light.

Just like that, I had reached my office while walking and there is a beautiful track in our office too where we walk every day.

So friends, this was my beautiful activity today which I thought I would share with my friends. Make all exercise your routine and take care of your health. Thank you very much.

السلام علیکم ہائیو فیملی امید کرتا ہوں اپ تمام ٹھیک ٹھاک ہوں گے میں بھی اللہ کا شکر ہے ٹھیک ٹھاک ہوں اللہ پاک اپ تمام کو اپنی حفظ و امان میں رکھے۔

اج صبح میں اپنی ڈیوٹی کے لیے تیار ہوا تو میں نے سوچا کہ کیوں نہ میں اج واک بھی کروں اور پیدل ڈیوٹی کے لیے روانہ ہو جاؤں۔تو میں نے بوٹ پہنے اور اپنی ڈیوٹی کے لیے رواں دواں ہو گیا

جوں ہی میں اپنے مین روڈ پر پہنچا جہاں پہ میرے گھر کا مین گیٹ ہے وہاں پر بچوں کو دیکھا جو کہ سکول جانے کے لیے تیار کھڑے تھے اور ان کی معصوم انکھوں میں روشن مستقبل کی جھلک نظر ارہی تھی انہیں دیکھ کر مجھے اپنا ماضی یاد اگیا۔

یہ بچے سکول جانے کے لیے بہت پرجوش تھے اور مجھے انہیں دیکھ کر بہت ہی زیادہ خوشی ہوئی۔

اس کے بعد میں جب اپنے ٹریک پر خرامہ خرامہ چلتے ہوئے جا رہا تھا تو میں نے دیکھا کہ ایک ٹریکٹر ٹرالی ا رہی تھی جسے ایک ڈرائیور چلا رہا تھا اور وہ اپنے رزق حلال کے حصول کے لیے روانہ تھا مجھے دیکھ کر بہت خوشی ہوئی کہ لوگ صبح صبح اپنے رزق کی تلاش میں نکلے ہوئے تھے۔

اس کے بعد میں اپنے روڈ پر چلتا جا رہا تھا کہ میں نے دیکھا کہ سرسوں کے پھول جو کہ پیلے رنگ کی چادر اوڑے ہوئے بہت ہی دلکش منظر پیش کر رہے تھے جن کی تصویر میں اپ کے ساتھ شیئر کر رہا ہوں۔

اس کے ساتھ میں نے ایک جڑی بوٹی دیکھی یہ پودا
بہت سی بیماریوں کے لیے کارامد ہے اسپیشلی جو لوگوں کو گرمی دانے وغیرہ جسم پر نکل اتے ہیں ان کے لیے بہت مفید ہے اس میں ایک کڑوا سا دودھ نما رس ہوتا ہے جو انسانوں کے لیے اور خاص کر جانوروں کی بیماریوں کے لیے بہت زیادہ مفید ہے جس کی تصویر اپ دیکھ سکتے ہیں۔

دوستو میں چلتے چلتے دائیں بائیں اپنے اعتراف کو بغور دیکھ رہا تھا تو ایک مکان زیر تعمیر دیکھا جہاں مزدور اپنا کام جاری رکھے ہوئے تھے اور اپنی محنت مزدوری میں مشغول تھے۔
اس کے بعد میں ایک ریلوے ٹریک پر پہنچا جہاں ٹرین گزر رہی تھی کافی دلکش منظر تھا جسے میں نے اپنے کیمرے کی انکھ میں چھپا لیا۔
میں اپنی منزل کی طرف گامزن تھا اور راستے میں مجھے ایک فروٹ شاپ نظر ائی جہاں سے میں نے اپنے بچوں کے لیے سٹرابری پھل خریدا

سٹرابری پھل بچوں کے لیے بہت مفید ہوتا ہے اور یہ خون بڑھانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے

اس کے علاوہ میں نے انگور خریدے جو کہ بہت ہی خوش ذائقہ ہوتے ہیں اور مجھے بہت پسند ہیں اور یہ بلغمی ریشے کے لیے بھی بہت مفید ہے

اس کے ساتھ ساتھ میں نے مالٹے خریدے اور وہ بہت ہی دلکش نظر ا رہے تھے

اس کے بعد میں اپنے ٹریک پر رواں دواں تھا اور اج میں نے بہت کافی واک کر لی تھی جس کے جس کے لیے میں بہت پرجوش تھا اور یہ ورزش اج مجھے میرے جسم کو فریش کر چکی تھی اور میں خود کو بالکل ہیلتھی اور ہلکا پھلکا محسوس کر رہا تھا۔

یوں ہی چلتے پھرتے میں اپنے دفتر پہنچ چکا تھا اور وہاں ہمارے دفتر میں بھی ایک خوبصورت ٹریک موجود ہے کہ یہاں پر ہم روزانہ واک کرتے ہیں تو دوستو یہ میری اج کی خوبصورت ایکٹیوٹی تھی جو میں نے سوچا کہ اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کروں اپ تمام ورزش کو اپنا معمول بنائیں اور اپنی صحت کا خیال رکھیں بہت شکریہ
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Walking