Volviendo al ruedo🤠

Está semana fue emocionalmente muy difícil, por lo que me tomé unos días para descansar y procesar, el trabajo tampoco ha estado fácil, mi cuerpo ha reaccionado mal a las emociones y al estres, por lo que temi que hoy, en estos 10k mi cuerpo no respondiera de la mejor manera, pero si respondió a medias, en fin.

La ruta de hoy fue plana, ya que varios de mi team van a los 21k del plazas, que es la semana que viene y ya están bajando cargas de entrenamiento, por lo que aproveché de probar mi rodilla, respondió bien, sigue habiendo dolor, pero tolerable, pude completar toda la ruta a ritmo suave y sin parar, eso es un avance 🥹 creí que mentalmente me iba a quebrar, pero no, iba acompañada del equipo, escuchando música, sintiendo el sol 🤣 y despejando la mente.

Hoy al despertar, no tenia ganas de correr, pero ya me había despertado y me dije, vamos, que después que estés allá y corras, sentirás satisfacción y así fue, así que estoy feliz de no quedarme en casa, de haber salido, correr, conversar con mi equipo y de despejar la mente un poco. Al terminar de entrenar me fui con My partner @jazminapaza a tomarnos una rica chica, estaba buenísima y así culminamos nuestro entrenamiento 🤭

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚

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