Funcionales con el team 💪🏻

Ayer miércoles prepare una clase de full body para mí team, me lleve 2 mancuernas de 5kg c/u para realizar un ejercicio que se llama devil press, a veces ellos ven los implementos y se asustan y más cuando explique ese ejercicio en particular, pero al final el resultado fue muy bueno, cada uno realizó el ejercicio y me enfoqué en estar pendiente para corregir, a veces ver algo desconocido y pensar que no lo puedes hacer es un bloqueo mental, al final observé a cada uno y cada uno realizó su ejercicio, obvio a algunos les costó y a otros les salió súper bien, la idea es seguir trabajandolo, puliendolo y perfeccionando la técnica, estoy segura que luego lo dominarán a la perfección, solo me enfoco a hablar en ese ejercicio en particular porque lo veían difícil, los otros también tienen su dificultad, pero ya lo han hecho antes, aunque muchos me dijieron que el que más les costó fue uno de aductores que para mí era el más fácil, pero que para mí sea facil no quiere decir que para otro lo sea, todos tenemos ejercicios donde nos va de maravilla y otros dónde no tanto y esos son los que hay que trabajar más para que nos salga bello 🤩

En fin, me gusta mucho verlos avanzar, eso para mí es una satisfacción grande 💪🏻

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚

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