Mi reporte de Actifict: septiembre 14 2024

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Mi actividad física en el parque y en la bici

My physical activity in the park and on the bike



Español
English

Saludos amigos de Hive y comunidad de Actifit, hoy fue un día emocionante de actividad física en el parque de Tiquire Flores. Antes de salir de casa, me aseguré de revisar minuciosamente mi bicicleta, ya que desde hace tiempo no la usaba. Verifiqué los frenos, los cauchos y la cadena para asegurarme de que todo estuviera en óptimas condiciones. Una vez lista, me dirigí al parque con energía, listo para enfrentar mi reto diario de fondos. Al llegar, tomé algunas selfies junto a mi bicicleta, disfrutando del ambiente fresco y motivador del parque. Instalé mi trípode para grabar un video mientras realizaba mis ejercicios.
Greetings friends of Hive and Actifit community, today was an exciting day of physical activity at the Tiquire Flores park. Before leaving home, I made sure to thoroughly check my bike, since I hadn't used it in a while. I checked the brakes, tires and chain to make sure everything was in optimal condition. Once ready, I headed to the park with energy, ready to face my daily challenge of funds. Upon arrival, I took a few selfies next to my bike, enjoying the cool and motivating atmosphere of the park. I set up my tripod to record a video while doing my exercises.

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A pesar de que el cielo estaba nublado y parecía que iba a llover, decidí seguir adelante. Afortunadamente, la lluvia se evaporó en el aire y pude disfrutar de mi jornada sin contratiempos. Después de completar mis fondos, me sentí lleno de energía y listo para un nuevo desafío. Decidí montar mi bicicleta hacia el pueblo, que se encuentra a aproximadamente 1 km del parque. La ruta es hermosa y el aire fresco me revitaliza en cada pedalada. Al llegar al pueblo, tomé un breve descanso para hidratarme y disfrutar del paisaje antes de regresar.
Even though the sky was cloudy and it looked like it was going to rain, I decided to keep going. Fortunately, the rain evaporated into thin air and I was able to enjoy my day without mishap. After completing my funds, I felt energized and ready for a new challenge. I decided to ride my bike into town, which is about 1 km from the park. The route is beautiful and the fresh air revitalizes me with every pedal stroke. Upon reaching the village, I took a short break to hydrate and enjoy the scenery before heading back.

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El viaje de ida y vuelta fue refrescante y satisfactorio. Finalmente, regresé a mi casa sintiéndome realizado por haber cumplido con mi jornada de actividad física. Espero que les haya gustado el contenido y las fotografías que compartí de este día. La actividad física no solo es beneficiosa para el cuerpo, sino también para el alma. Les deseo a todos éxito y bendiciones en sus propias jornadas de ejercicio. ¡Hasta la próxima!
The trip there and back was refreshing and satisfying. Finally, I returned home feeling accomplished for having completed my day of physical activity. I hope you liked the content and pictures I shared from this day. Physical activity is not only beneficial for the body, but also for the soul. I wish you all success and blessings in your own fitness journeys, see you next time!

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Créditos
Credits
Cámara
Camera
@stypaternina
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Traducción
Translation
Deepl Translator


Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my post!
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


14/09/2024
7548
Actividad diaria, Ciclismo
Height
171 cm
Weight
66 kg
Body Fat
15 %
Waist
62 cm
Thighs
40 cm
Chest
65 cm



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8 comments
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Se ve que fue una gran tarde la tuya! Disculpa por no ir! Me complico con el tiempo, no me gusta quedar mal, espero pronto podamos ir al Monumento de la JuventuD! Excelentes fotografías!

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Dale men, organízate bien.

Cuídate y saludos 👊🏻

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