Mi reporte de Actifict: agosto 5 2024

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Entrenamiento con pesas durante la lluvia

Weight training in the rain



Español
English

Saludos amigos de Hive y comunidad de Actifit, en un día lluvioso, mis actividades deportivas se convirtieron en un desafío interesante. Alrededor de las 5:30 de la tarde, una fuerte lluvia comenzó a caer, lo que me llevó a tomar la decisión de esperar a que el clima mejorara antes de salir a realizar mi reto de fondos en paralelas. Sin embargo, pasaron casi dos horas y la lluvia no cesaba. La frustración crecía, pero no quería dejar que el mal tiempo arruinara mi día.
Greetings friends of Hive and Actifit community, on a rainy day, my sports activities turned into an interesting challenge. Around 5:30 in the afternoon, a heavy rain began to fall, which led me to make the decision to wait for the weather to improve before going out to perform my parallel bottoms challenge. However, almost two hours passed and the rain did not stop. Frustration was growing, but I didn't want to let the bad weather ruin my day.

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Con el clima templado y la noche acercándose, decidí que no podía esperar más. Me puse mis zapatos y bajé corriendo, decidido a grabar mi reto de fondos antes de que la lluvia se intensificara nuevamente. Al llegar a las paralelas, el sonido de la lluvia golpeando el suelo era casi musical. Realicé mis fondos, sintiendo la adrenalina y el agua resbalando por mi piel. A pesar de las inclemencias del tiempo, logré completar mi reto y grabar todo para compartirlo más tarde. Una vez de regreso en casa, lo primero que hice fue darme una ducha para quitarme el agua de lluvia y relajarme un poco. Después de media hora, me sentí renovado y listo para seguir entrenando. Busqué mis mancuernas y decidí hacer algunos ejercicios para bíceps en el balcón. El aire fresco y el sonido de la lluvia de fondo creaban un ambiente perfecto para entrenar.
With the weather mild and night approaching, I decided I couldn't wait any longer. I put on my shoes and ran down, determined to record my background challenge before the rain intensified again. As I reached the parallels, the sound of the rain hitting the ground was almost musical. I performed my bottoms, feeling the adrenaline rush and the water sliding down my skin. Despite the inclement weather, I managed to complete my challenge and record everything to share later. Once back home, the first thing I did was to take a shower to wash off the rainwater and relax a bit. After half an hour, I felt refreshed and ready to continue training. I reached for my dumbbells and decided to do some biceps exercises on the balcony. The fresh air and the sound of the rain in the background created a perfect environment for training.

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Aproveché la ocasión para sacarme algunas fotografías posando con las pesas y ejecutando los ejercicios. Capturé esos momentos como un recordatorio de que, a pesar del clima adverso, siempre se puede encontrar una manera de mantenerse activo. Así concluyó mi noche, con la satisfacción de haber superado las dificultades y haber disfrutado de mi pasión por el deporte. Espero que les haya gustado este relato de mi día. Saludos y bendiciones para todos.
I took the opportunity to take some pictures of myself posing with the weights and performing the exercises. I captured those moments as a reminder that, despite the adverse weather, you can always find a way to stay active. Thus ended my night, with the satisfaction of having overcome the hardships and enjoyed my passion for the sport. I hope you liked this account of my day. Greetings and blessings to all.

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Créditos
Credits
Cámara
Camera
@stypaternina
@stypaternina
Traducción
Translation
Deepl Translator


Muchas gracias por leer mi publicación!
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


05/08/2024
5314
Actividad diaria, Levantamiento de pesas
Height
171 cm
Weight
68 kg
Body Fat
15 %
Waist
62 cm
Thighs
40 cm
Chest
65 cm



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Muchas gracias por su apoyo y valoración 🙏🏻💯🏁

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saludos, jeje entrenar bajo la lluvia te llena de adrenalina, es increíble la disciplina que tienes, que a pesar de la lluvia saliste a hacer el reto.

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Muchas gracias mi bro, todo tendrá sus frutos al final 🏁

Bendiciones 🙏🏻

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