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smsky

about 1 year ago

My Actifit Report Card: 9월 5 2023 간만에 쓰는 포스팅 늦은 폭염으로 습하고 더운 가운데 산책으로 걷기 운동중이다 여전히 만보는 힘들지만 그래도 꾸준히 걷고 있다 _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check ou

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2872.544 SPORTS

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My Actifit Report Card: 7월 23 2023 다시 시작된 주말 장마 오후에 잠시 거센 지가 그치고 가랑비가 내릴때 잠시 걷는게 어느새 만보를 걷고 흐느적 되던 몸도 조금 풀린듯 싶다 _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Che

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2737.482 SPORTS

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My Actifit Report Card: 7월 19 2023 비갠 하늘은 역시 맑고 좋다 오전에 너무 많은 비기 와서 종일 비가 올거라 생각 했는데 웬걸 오후에 반짝 갠 후 하늘이 맑다 걷기에도 좋고 햇살이 아직 오후에 너무 강해 좀 늦은 저녁시간으로 운동 나가야 하나 ㅎ _This report was published via Actifit app ([Android](

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3027.703 SPORTS

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My Actifit Report Card: 7월 18 2023 비갠 하늘은 역시 맑고 좋다 오전에 너무 많은 비기 와서 종일 비가 올거라 생각 했는데 웬걸 오후에 반짝 갠 후 하늘이 맑다 걷기에도 좋고 햇살이 아직 오후에 너무 강해 좀 늦은 저녁시간으로 운동 나가야 하나 ㅎ _This report was published via Actifit app ([Android](

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11.592 SPORTS

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My Actifit Report Card: 7월 16 2023 주말 간만에 걸었다 점심까지 비가 미친듯 오더니 오후에 잠시 그친 틈을 타서 걷고 왔는데 몸도 개운하다 _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original

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3135.435 SPORTS

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My Actifit Report Card: 7월 12 2023 간만에 다시 만보 비가 오고 하루 안오고 시원해서 걸을만 하다 바람도 부니 사람들도 많아지고 사람 많은 곳에선 가급적 마스크 착용을 지금도 하고 있다 _This report was published via Actifit app ( Android | [iOS](

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2936.917 SPORTS

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My Actifit Report Card: 7월 10 2023 나름 장마인데 비가 그쳤다 외부활동에 있어 비는 정말 악조건인데 오늘 딱 비갠 하늘을 보며 시부작 사부작 걸을 수 있어 다행이였다 _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check ou

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8988.453 SPORTS

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My Actifit Report Card: 7월 9 2023 오전내내 비가왔다 오후부터 비가 그치고 저녁엔 완전히 갠 날씨 잠깐 나와서 걷는데 7천보에 살 지쳐서 커피숍에서 아아 한잔중 역시 여름엔 아아다 _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ).

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2435.933 SPORTS

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My Actifit Report Card: 7월 8 2023 시원한 바람과 먹구름 아랫 지방은 비가 많이 오고 중부지방은 선선해서 잠시 걸을만 했다 _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version [

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2663.894 SPORTS

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My Actifit Report Card: 7월 6 2023 어제 보다 살짝 빠진 걸음수 시원한 바람 맞으며 걸었지만 땀이 주르륵 _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version [here on

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2466.730 SPORTS