Volví a trotar 12 kilómetros en hive run / I went back to jogging 12 kilometers in hive run

Hola estimada comunidad de hive run es un gusto saludarles esperando se encuentren muy bien y activos con sus entrenamientos. El día de hoy quiero compartirles mi segundo entrenamiento de la semana donde he estado muy activa.

Me siento contenta porque pude sacar tiempo para entrenar durante la semana porque como les había contado se me estaba haciendo difícil por las clases de los niños y mis otras responsabilidades pero logre hacerlo y me siento bastante bien y fortalecida.

No he realizado sentadillas pero poco a poco voy retomando mis rutinas completamente, así que esta semana hare lo posible para incluirlas y seguir fortaleciendo mi cuerpo.

Hoy sali con un poco de sol, mi esposo y yo corrimos a eso de las 5:30 y el sol todavía estaba fuerte pero pasó rápido. Ahorita cuando venía de regreso quitaron la luz en una zona cerca y me afecto un poquito la oscuridad pero del resto estuve muy bien y sin problemas a pesar de que ya no veo muy bien con los lentes de contacto. Gracias a Dios no hubo ningún inconveniente.

Corrí relajada y anduve por la zona donde me lesione el año pasado pero estuve pisando bien y no hubo problemas. Me contenta volver a correr 12 kilómetros, ya estoy más cerca de correr los 15 km y luego alcanzar los 21 kilómetros si Dios quiere.

Muchas gracias y nos vemos en el asfalto.

Hello dear hive run community, it's a pleasure to greet you and I hope you are very well and active with your workouts. Today I want to share with you my second workout of the week where I have been very active.

I feel happy because I was able to make time to train during the week because as I had told you it was getting difficult for me because of the children's classes and my other responsibilities but I managed to do it and I feel pretty good and strengthened.

I have not been doing squats but little by little I am getting back to my routines completely, so this week I will do my best to include them and continue to strengthen my body.

Today I went out with some sunshine, my husband and I ran around 5:30 and the sun was still strong but it passed quickly. Just now when I was coming back they removed the light in a nearby area and the darkness affected me a little bit but otherwise I was very well and without any problems even though I can't see very well with my contact lenses. Thank God there were no problems.

I ran relaxed and walked in the area where I was injured last year but I was walking well and there were no problems. I'm happy to run 12 km again, I'm closer to run the 15 km and then reach the 21 km, God willing.

Thank you very much and see you on the asphalt.