He corrido un total de 284.1 km en menos de un año con hiverun / I have run a total of 284.1 km in less than a year with hiverun

Saludos a todos los que hacen vida en esta activa comunidad. Hoy quiero compartirles mi satisfacción al haber alcanzado ya un total de 284 kilómetros recorridos desde que inicie con hiverun el año pasado, corriendo la mayoría semana a semana con la excepción del reto de 21 días que fue diario.

Recuerdo mis primeros comienzos en el mes de Septiembre del año 2023 con mi esposo y los hiver Zully y Cesar, siempre les recordamos. Este año 2024 lo comencé en Febrero, corrido hasta Julio sin parar, solo la lesión me detuvo.

En mis inicios correr 2 y 3 km era un verdadero desafío, y veía el correr 10 km como algo inalcanzable. Pero no me rendí y seguí entrenando semana a semana, y fui aumentando kilómetros progresivamente. Aumentaba 1 o 2 kilómetros por semana, y así fui avanzando hasta recorrer los 10 km sin parar.

Greetings to everyone in this active community. Today I want to share with you my satisfaction at having already reached a total of 284 kilometers run since I started hiverun last year, running most of them week by week with the exception of the 21 day challenge which was daily.

I remember my first start in September 2023 with my husband and hiverun Zully and Cesar, we always remember them. This year 2024 I started in February, ran until July without stopping, only injury stopped me.

In my beginnings running 2 and 3 km was a real challenge, and I saw running 10 km as something unattainable. But I didn't give up and kept on training week by week, and I progressively increased the kilometers. I increased 1 or 2 kilometers per week, and that's how I progressed until I ran 10 km without stopping.

Me sentí súper feliz al lograrlo, y continua hasta alcanzar una marca personal de 15 kilómetros, un gran avance para mí. El running ha sido una actividad súper agradable, lo extraño, pero ya comenzare nuevamente Dios mediante.

He podido ver grandes avances en mi salud y eso me contenta. Este casi 1er año corriendo se ha convertido en una hermosa experiencia. Lo más desafiante ha sido el reto de 21 días al que me sometí, eso me ayudo a dominar sin problemas los 5 kilómetros y a mejorar mis tiempos.

I was very happy to achieve it, and I continued to reach a personal best of 15 kilometers, a great advance for me. Running has been a very pleasant activity, I miss it, but I will start again, God willing.

I have been able to see great progress in my health and that makes me happy. This almost 1st year running has become a beautiful experience. The most challenging thing has been the 21-day challenge I underwent, that helped me to master the 5K without problems and to improve my times.

Mi cuerpo se adaptó de una forma maravillosa y luego cuando volví a correr la distancia de 10 km lo hice súper relajada, pero lamentablemente y como todos saben, me lesione el tobillo y después de 15 días fue que comencé a ver mejorías.

Ya gracias a Dios me siento bien, pero quiero comenzar poco a poco con caminatas largas y luego incluir el trote ligero hasta que el tobillo este completamente recuperado, no quiero recaer.

Anhelo seguir con este deporte, jamás me imagine que me identificaría tanto con él, pero luego de experimentar lo bien que se siente practicarlo puedo concluir que es excelente y no lo quiero dejar.

Espero pronto volver a compartir mis entrenamientos para irme colocando a tono nuevamente y así seguir sumando kilómetros de vida.

My body adapted in a wonderful way and then when I returned to run the distance of 10 km I did it super relaxed, but unfortunately and as everyone knows, I injured my ankle and after 15 days was that I began to see improvements.

Thank God I feel good, but I want to start slowly with long walks and then include light jogging until the ankle is completely recovered, I do not want to relapse.

I long to continue with this sport, I never imagined that I would identify so much with it, but after experiencing how good it feels to practice it I can conclude that it is excellent and I do not want to leave it.

I hope soon to share my workouts again so I can get back in tune and keep adding miles to my life.

Gracias / Thanks

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Todas las imagenes fueron editadas por mi esposo en Photoshop