8 kilómetros recorridos en hive run / 8 kilometers run in hive run

Buenas noches corredores, espero se encuentren bien, esforzándose y sumando kilómetros de vida. Hoy esperando que se ocultara el sol inclemente, salí un poco tarde a correr y en medio de mi entrenamiento me llego la noche muy rápidamente, pero a pesar de eso logre realizar 8 kilómetros satisfactoriamente.

Pensé que quizás no rendiría mucho ya que tuve una semana bastante cargada con las actividades escolares de mis hijos de fin de año y mi pequeño hijo que se enfermó, por lo cual no pude correr el día de ayer con mi esposo.

Así que sin pensarlo mucho salí a correr el día de hoy, comenzando sentí el trote un poco pesado, pero poco a poco fui agarrando el ritmo hasta que me mantuve , me sentí bien , había poco tráfico, las calles estaban muy solas y cuando corro sola no me gusta, me siento más segura cuando troto con mi esposito. Así que en esas condiciones no me atreví alargar el recorrido, de manera de ser prudente.

Espero Dios mediante esta semana que mis cargas estarán más ligeras, dedicar más tiempo al entrenamiento durante la semana, para realizar distancias más largas el fin de semana.

Me siento bien gracias a Dios, mi tobillo está bien y tengo bastantes energías. Esta semana que comienza puede que todo mejore porque hare ejercicios en casa como sentadillas y posiblemente haga trotes varios días de manera que mi cuerpo vaya retomando el entrenamiento continuo.

Quiero terminar el año con fuerza.

Gracias

Good evening runners, I hope you are well, making an effort and adding miles to your life. Today waiting for the inclement sun to set, I went out a little late to run and in the middle of my training the night came very quickly, but despite that I managed to complete 8 kilometers satisfactorily.

I thought that maybe I would not perform much because I had a very busy week with my children's school activities at the end of the year and my little son who got sick, so I could not run yesterday with my husband.

So without thinking too much I went out to run today, starting I felt the jogging a little heavy, but little by little I got the rhythm until I kept up, I felt good, there was little traffic, the streets were very lonely and when I run alone I don't like it, I feel safer when I jog with my husband. So in those conditions I did not dare to lengthen the route, in order to be prudent.

I hope God willing this week that my loads will be lighter, to dedicate more time to training during the week, to do longer distances on the weekend.

I feel good thank God, my ankle is fine and I have plenty of energy. This week that begins may improve everything because I will do exercises at home like squats and possibly jogging several days so that my body is resuming continuous training.

I want to finish the year strong.

Thanks