Mi informe de Actifit: diciembre 21 2024 #SWC

Entrenamiento de mañana y movimiento de tarde
Morning training and afternoon movement

Español
English
Hola gente de #Hive y #Actifit hoy les traigo un nuevo reporte de mi día y actividades de hoy. El día empezó bien ya que me levanté a cierta hora y no perdí el tiempo así que empecé a entrenar incluso sin haber desayunado para tener toda la energía posible resulta que el día de hoy tenía planeado salir por la tarde y cómo sabía que no tendría tiempo de entrenar preferí levantarme Por la mañana a hacerlo luego de eso es decir un buen entrenamiento empecé a prepararme para salir hoy íbamos a visitar a mi abuela y mis primos fuera de casa por lo que me preparé con mis cosas Para salir al llegar nos encontramos con la familia y aprovechamos decantar cumpleaños a una prima que había cumplido hace unos días llevamos una torta y con ganas empezamos a cantar para felicitarla por eso seguimos pasando el rato en familia por toda la tarde hasta que llegó la hora de intirse No sin antes enterarme de que habían inaugurado un nuevo parque y plaza cerca de esa locación por lo que no dudé ni 1 segundo y fui con mi primo y mi padre a ver qué tal estaba el lugar la verdad estaba muy hermoso bastante espacioso Con mucha luz y muchas personas allí nos acercamos al sitio en donde estaban los implementos deportivos y de entrenamiento obviamente como buen calisténico que soy no me pude resistir a tirar algo en las paralelas luego de eso regresamos a la casa de mi abuela Para ir tomando camino hacia nuestro hogar el día estuvo movidito y estuve casi todo este fuera de mi casa pero a pesar de eso puede sacar tiempo para entrenar y hacer actividad física que obviamente es buena para la salud y viene muy bien en todo momento además no quería perder mi último entrenamiento de la semana ya que estoy entrenando de lunes a viernes Por lo que decidí hacerlo de mañana aunque no esté tan acostumbrado muchas gracias por ver y pasarse por aquí nos vemos pronto.
Hello #Hive and #Actifit people today I bring you a new report of my day and activities today. The day started well since I got up at a certain time and I didn't waste time so I started training even without having breakfast to have as much energy as possible it turns out that today I had planned to go out in the afternoon and how I knew I wouldn't have time to train I preferred to get up In the morning to do it after that is a good training I started to get ready to go out today we were going to visit my grandmother and my cousins. We were going to visit my grandmother and my cousins out of the house so I got ready with my things To go out when we arrived we met the family and we took the opportunity to celebrate the birthday of a cousin who had her birthday a few days ago We brought a cake and we started singing to congratulate her So we continued spending time with the family all afternoon until it was time to leave Not before I found out that they had inaugurated a new park and plaza near that location so I didn't hesitate for a second and went with my cousin and my father to see how was the place, the truth was very beautiful, very spacious with lots of light and many people there we approached the place where the sports and training equipment was obviously as good calisthenics that I am I could not resist to throw something in the parallel after that we returned to my grandmother's house to take the way to our home the day was busy and I was almost in the middle of the day. day was busy and I was almost all this out of my house but despite that I can take time to train and do physical activity which obviously is good for health and comes very well at all times also did not want to lose my last workout of the week since I'm training Monday through Friday So I decided to do it in the morning although I'm not so used to many thanks for watching and stop by here see you soon.

Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.


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20/12/2024
5299
Calistenia
Height
160 cm
Weight
52 kg
Body Fat
15 %
Waist
72 cm
Thighs
58 cm
Chest
120 cm


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