Bielsko-Biała - Stadion #5 2025 Beztlenowe 2x5x0.40 tempo max 🤪 : March 13 2025
Jadąc do Bielska dostrzegłem tęczę, co mogło świadczyć o zbliżającym się przejaśnieniu.
Ucieszyło mnie to bardzo, gdyż plan miałem ambitny, a od rana padał mocno deszcz 🌧️
W Bielsku pogoda wyglądała przyzwoicie, ja miałem sporo sił, i chęci do "dobrej zabawy" na stadionie, więc z propozycji tempa 3:55/km zrobiłem sobie "tempo max" 🫣😆🚀🔥🏃🤪
Trening był przewidziany na piątek, ale w piątek chcę troszkę odpocząć, gdyż na sobotę mam kolejny fajny plan na bieganie 🤗
Miało być beztlenowo, więc było 🤪😆
Średnio 40 sekund biegłem w tempie poniżej 3:00/km, ale Garmin odnotował szczytowe prędkości w okolicach 2:30/km, a to już jest dla mnie totalny kosmos 🤯🔥
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 65.235 AFIT tokens for your effort in reaching 25975 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 25.17% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
Rewards Details
AFIT rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store
Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
Support our efforts below by voting for: