Marszobieg na Magurkę 🏃⛰️: July 2 2023

Kilka dni temu umówiliśmy się z Marcinem na rekonesans trasy biegu, w którym wystartuję w najbliższą sobotę.

W związku z tym, że Marcin aktualnie powoli wraca do biegania, po nadwyrężeniu mięśnia dwugłowego, to najcięższą część trasy, czyli 4 km "podbiegu" - od startu do schroniska na Magurce - pokonaliśmy spacerem.

Po dotarciu do schroniska zrobiliśmy sobie krótką przerwę na odpoczynek, i doładowanie węglowodanów 😆

Co prawda nie biegliśmy pod górę, ale spacer był na tyle intensywny, że krótka przerwa była "jak znalazł" 😁

W końcu to nie zawody, a jedynie rekonesans trasy, więc na luziku 😎

Cała trasa zawodów wynosi niecałe 15 km.

My troszkę pobłądziliśmy na początkowym podejściu, i mieliśmy zrobione dopiero 6 km, więc do końca trasy było jeszcze spoooro drogi.

Będą już "na górze" największą "wspinaczkę" mieliśmy za sobą, więc można było resztę dystansu zaliczyć biegiem.

Dotarliśmy na Czupel, po czym udaliśmy się w powrotną drogę przez Magurkę, i w dół do parkingu przy szkole.

Po drodze dwa razy zmieniałem zdanie co do wyboru butów startowych między butami na asfalt, a typowymi trailowymi.

Zbieganie z Magurki po asfalcie przekonało mnie jednak ostatecznie do wyboru butów asfaltowych, czyli pobiegnę w moich Under Armour HOVR Machina, w których biegłem ostatnio w Hałda Run Extreme.

But co prawda asfaltowy, czyli podeszwa nie ma charakterystycznych "kostek" poprawiających trakcję w terenie, ale akurat ten model ma stosunkowo grubą podeszwę, która całkiem dobrze chroni stopę przed kamieniami, a zarazem płaska podeszwa zapewnia dobrą trakcję na asfalcie (którego w sumie jest około 7 km na 15 km całego biegu), o co w butach trialowych nie jest tak łatwo - szczególnie na szybkim asfaltowym zbieganiu, które czeka mnie na zakończeniu trasy.

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Hiking, Jogging, Photowalking, Running