¡Un saludo todos los usuarios de Hive y a los atletas de la SWC! Espero que se encuentren muy bien, en esta ocasión compartiré con ustedes un par de fotografías que logré capturar en durante mi entrenamiento de handstand. Espero que les guste!

En aquella ocasión habia llegado al parque de barras a la misma hora a la que acostumbro llegar cada día, me dispuse a hacer mis estiramientos y calentamientos junto con mis alumnos para proceder a entrenar, ellos se encontraban haciendo progresiones de back lever y handstand y yo por mi parte me dispuse a hacer progresiones de straddl planche y negativas de handstand a straddle planche ya que es una habilidad que aun me cuesta ejecutar. Fue un día muy productivo y divertido, justo al final cuando ya se habian ido varios de mis compañeros y alumnos estaba hablando con mis amigos que aun estaban en el lugar cuando decidí hacer varios intentos de handstand para completar la rutina, ya que es un ejercicio que requiere mucha práctica y técnica. Gracias a mi amigo @araxzey quien decidió tomarme fotos mientras practicaba. Definitivamente hacer handstand es muy relajante y un ejercicio beneficioso. Ayuda a entrenar la coordinación, el equilibrio, fortalecer los hombros y mejorar la salud de nuestro sistema circulatorio.

Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!