My Actifit Report Card: December 27 2567
สวัสดีเพื่อนๆ วันนี้ฉันถ่ายรูปบรรยากาศยามเช้าที่ฉันวิ่งออกกำลังกายมาฝากเพื่อนๆ ฉันใช้เวลาประมาณ 30 นาที วิ่งทุกวัน ทำมาได้ร่วมหนึ่งเดือนแล้ว ฉันต้องการมีสุขภาพที่ดี
การออกกำลังกายในเวลาที่ฉันมีถือเป็นการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ ก่อนหน้านี้ ระหว่างที่รอรับแม่กลับจากตลาด เวลานี้ฉันใช้มันไปกับการดูโทรศัพท์ ในรถเพื่อรอให้ถึงเวลาหรือไม่ก็นั่งอยู่ร้านกาแฟ เมื่อทำมันทุกวัน วันไหนที่ฉันขาดไป ร่างกายมันอยากจะทำซ้ำ และเมื่อไหร่ที่หยุดเป็นเวลานาน การที่จะเริ่มใหม่ก็ยากต่อการตัดสินใจทำทันที ปีหน้าฉะนอยากทำอะไรใหม่ๆ ที่ทำเป็นนิสัยให้เหมือนกับการวิ่ง แล้วเพื่อนๆ หล่ะครับ มีอะไรทำกันบ้าง แลกเปลี่ยนกันได้นะครับ
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height167 in | Weight68 lb | Body Fat% | |||
Waistin | Thighsin | Chestin |
0
0
0.000
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 54.1775 AFIT tokens for your effort in reaching 9151 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 0.96% upvote via @actifit account.
AFIT rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store
Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
Support our efforts below by voting for:
Nice and quiet path for jogging in the morning! I go cycling on my bicycle instead of jogging!
That's great!