My Actifit Report Card: February 8 2024 １０kmRunning
こんばんは、Actifitから初投稿のぺんたです。
（誰かPCから投稿する方法を教えて下さい。今のところスマホからしか投稿できないので、書くのが大変でした。）
１０kmへの挑戦
今日は午後から時間が空いたので、かねてから挑戦してみたかった１０kmランニングをやってみました。
一応今年の目標に設定した、「毎日３kmランニング」は今のところ欠かさずに続けています。
最初は３日坊主だと思っていたけど、もう１ヶ月以上続いていますから、自分にとってはもはやこれは奇跡と思います（笑）
しかし３kmだとActifitの５０００歩には届かないのですよね〜それがちょっと残念ではあったのです。
それで機会があれば、もっと長い距離、それも地元のマラソン大会で設定されている１０kmに挑戦したいと思っていました。
２km地点
毎日走っている３kmですと、２km過ぎたあたりから、もうすぐ終わりが見えてきて、そこからはラストの気力で走り切るのですが、
10kmの場合はこの地点では2kmまだあと相当距離を残しています。
正直この2km過ぎの地点が一番苦しかったです。
3kmから5km地点
今までの３kmランニングでは体験したことのない地点です。
距離を見てしまうと、残りの距離に絶望して歩いてしまいそうになるので、距離をなるべく見ずに、ただ必死で走っていました。
６km地点
僕はスマホを胸ポケットに入れて走っているとのですが、時々ポケットから出して距離を確認したりしています。
（距離を計れる腕時計はまだ買っていません。もう少しランニングに慣れたらいずれは買いたいと思っています。）
それで何回目かに、ポケットからスマホを出して距離を見た時に、この６kmの文字を見て、少しホッとしたのです。
少しだけ終わりが見えてきた気分でした。
こう考えると、10kmマラソンは２km、4km、5kmあたりの地点が一番苦しいのかもしれません。
８km地点
8km過ぎて9kmに近づくあたりから、嬉しくなってきます。もちろん足が痛くなってきて体は厳しいのですが、心はかなり嬉しいです。（笑）
９キロ過ぎ
ラストスパートしたいところですが、足が動きませんでした。今日はタイムよりも10km走り切ることが目標だったので、無理にスパートしなくてもよかったかと。
と言うわけで、Actifitからの初投稿でした〜（今回スマホからの投稿なので読みにくそう、、、なれてきたらPCから投稿したいです）
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
初Actifit👏👏
PCからの投稿はここからHiveKeychainでログインして、下の方の「＋New Blog」からいけるっぽいのですが、まだ書いたことはないです。歩数が反映されないような気がして・・ちょっと調べてみますね。
スマホから長文書くの結構大変ですよね。翻訳もつけるとなるとかなりしんどいので、私はいつもPCでGoogleDocmentで全部書いてから、アプリから本文貼ってます😅
たぶんＰＣからだと歩数が反映されないようなので困ってました😅
なるほどＰＣでGoogleDocmentに書いてから、スマホで貼り付けすれば良さそうですね。次はそれでやってみます！🤗
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10km らん、やばいっすね。
😮😮👏👏
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１０キロは大変なのでめったに走りません。普段は３キロ走ってます🤣
!AFIT
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