RE: [Esp]Energizando el cuerpo, aliviamos el estrés./[Eng]Energizing the body, we relieve stress.
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Excelente secion de Yoga Maestro Omar,gracias por compartirnos su sabiduria en este blog que lleva con tanta dedicacion.
Aprovecho la oportunidad de desearle que cumpla muchos añoas mas, con salud y felicidad. Se que muy recientemente, cumplio años.
Un abrazo fraterno.
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Gracias estimado @pedroerami son 70 años, deseando que usted también llegue a esa edad y muchos años más, recordando que haciendo deportes lo permite. Ciertamente es una postura invertida muy relajante, que contribuye a aliviar el estrés, trabajando las piernas y brazos, fortaleciendo la columna y el abdomen, es decir la mejor forma de estar calmados es llevándonos de energía, para acabar con el sedentarismo. Éxitos