Teaching Her the Importance of Fitness: Sports Day || Enseñándole la importancia de estar en forma: Día del Deporte (ENG-ESP)
"Cuando se trata de comer bien y hacer ejercicio, no existe el "ya empezaré mañana".-VL Allineare
The importance of exercise and keeping fit cannot be overemphasized. When kids play, they indeed lose some calories from all the running up and down. However, the beauty of exercise is more tailored to work on certain parts of their body.
Nunca se insistirá lo suficiente en la importancia de hacer ejercicio y mantenerse en forma. Cuando los niños juegan, efectivamente pierden algunas calorías de tanto correr hacia arriba y hacia abajo. Sin embargo, la belleza del ejercicio está más adaptada para trabajar ciertas partes de su cuerpo.
So recently my babygirl’s school requested that they come to school with their sport wears for sports day. Little Ms. Perfect was so thrilled, to say the least. She kept going on and on about the day to come. She kept asking if her sports wears were ready and I just smiled at her in admiration of how much growth she has made in such a short time.
Hace poco el colegio de mi niña pidió que vinieran al colegio con su ropa deportiva para el día del deporte. La pequeña Ms. Perfect estaba muy emocionada, por no decir otra cosa. No paraba de hablar del día que iba a celebrarse. No paraba de preguntar si su ropa de deporte estaba lista y yo me limitaba a sonreírle admirada por lo mucho que ha crecido en tan poco tiempo.
The next day, we dropped her off at school and bid her farewell. Her teacher promised to take photos of her during the sporting activities. Unfortunately, she got caught up watching and taking care of the kids and forgot to do that which is very understandable.
Al día siguiente, la dejamos en el colegio y nos despedimos de ella. Su profesora prometió hacerle fotos durante las actividades deportivas. Desgraciadamente, se vio envuelta en la vigilancia y el cuidado de los niños y se olvidó de hacerlo, lo cual es muy comprensible.
On picking her up from school, she talked about the different exercises they did. She said they stretched their hands, legs, and body. They were told to jog within their playfield. They played with playdough. They made different shapes and arts with it. She also said they made a sandcastle and she made up this story about a Prince and his Princess living happily ever after in the castle.
Al recogerla de la escuela, me habló de los diferentes ejercicios que hicieron. Dijo que estiraban las manos, las piernas y el cuerpo. Les dijeron que hicieran footing dentro de su campo de juego. Jugaban con plastilina. Hicieron diferentes formas y artes con ella. También dijo que hicieron un castillo de arena y que se inventó una historia sobre un príncipe y su princesa que viven felices para siempre en el castillo.
On our drive back home, she told me her teacher said exercise is good for her body, her mind, and her soul. I was so impressed and excited to see how much she had learned about exercising at such a young age.
En nuestro viaje de vuelta a casa, me dijo que su profesora le dijo que el ejercicio es bueno para su cuerpo, su mente y su alma. Me impresionó y emocionó ver lo mucho que había aprendido sobre el ejercicio a una edad tan temprana.
She also told me her teacher told them to eat a lot of fruits and drink water as it would help her continue to look beautiful. I could not stop smiling at this point because these were little details about exercise and its benefit but my little girl has already started getting aware of them.
También me dijo que su profesora les había dicho que comieran mucha fruta y bebieran agua, ya que eso la ayudaría a seguir estando guapa. No pude dejar de sonreír en este momento porque eran pequeños detalles sobre el ejercicio y su beneficio pero mi pequeña ya ha empezado a tomar conciencia de ellos.
As soon as we got to the house, she asked that her water bottle be filled up with water and that she wanted us to get her fruits always. We immediately obliged her request by getting her banana, orange, pineapples, apples, and grapes. We also made sure her water bottle was always filled with water.
Nada más llegar a la casa, nos pidió que le llenáramos la botella de agua y que quería que le lleváramos siempre fruta. Inmediatamente, atendimos su petición y le trajimos plátano, naranja, piña, manzanas y uvas. También nos aseguramos de que su botella de agua estuviera siempre llena de agua.
Now, she reminds us constantly of the importance of drinking water and eating fruits to stay beautiful forever. Lol 😅. We never realize how important it is for us to train a child in a particular way. These kids take on these details and try to practice them.
Ahora, nos recuerda constantemente la importancia de beber agua y comer frutas para estar siempre guapa. Lol 😅. Nunca nos damos cuenta de lo importante que es para nosotros formar a un niño de una manera determinada. Estos niños asumen estos detalles y tratan de practicarlos.
In some cases, they even remind us adults of some of these things we have taught them at some point in time. It is great to see that my baby girl reminds me of drinking water and taking fruits. What better reminder can I ask for?
En algunos casos, incluso nos recuerdan a los adultos algunas de estas cosas que les hemos enseñado en algún momento. Es estupendo ver que mi niña me recuerda que debo beber agua y tomar fruta. Qué mejor recordatorio puedo pedir?
Till I come your way again.
Love & Light, Hugs & kisses!
Thank you for reading and have an amazing day!
Bendiciones a todos.
Hasta que vuelva a pasar por vuestro camino.
¡Amor y luz, abrazos y besos!
Gracias por leer y que tengáis un buen día!
Todas las fotos son mías.
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La actividad fisicica es súper importante para los niños. Los ayudan con su motricidad, coordinación, disciplina, a socializar, cuidar su salud, en fin es una lista larguísima de beneficios.
Mis niños desde los 3 años han estado en actividades físicas. El varón estuvo en natación, béisbol y fútbol. Ahora cambio a un deporte diferente, que no ejercita el cuerpo, está con el ajedrez y Miranda para ballet.
La verdad es súper importante que logren participar en algún tipo de actividad.
Saludos amiga
La lista de beneficios es larga.
Y tú, querida, eres una supermamá.
¿Qué? Todos tus hijos participan realmente en actividades físicas.
Eso es tan admirable.
¡Eres una mujer y una madre increíble!♥️♥️♥️💫💫💫💫👌👌👌
Hola. Amiga! Matías practicó natación, hizo 3 años béisbol y dos fútbol que paramos por la pandemia. Ahora se fue por un deporte no físico. Inició ajedrez! Ya tiene 12 años.
Miranda ha practicado ballet por 3 años. Paramos igual por otras circunstancias y luego covid. Pero en vista que ya se incorporó al colegio la semana que viene Dios mediante arranca nuevamente el ballet, que lo ama!
Por aquí tratamos de tenerlos activos jeje. Miranda retoma también la orquesta 😂
A ver cómo me organizo con todo.
Te envío un gran abrazo ❤️
¡Vaya!
Esto es simplemente fenomenal.
Me animan mucho las madres como tú.
Todo saldrá bien, espero.
Siga elevándose.
¡Eres lo máximo!💫💫💫💫
None I can think of for now🤩🤩
Your baby is smart, good you are learning these good habits from her😂
!ALIVE
!LADY
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Thanks a bunch 😉
@peaq! You Are Alive so I just staked 0.1 $ALIVE to your account on behalf of @nkemakonam89. (3/10)
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Thank you 👌👌
Awwww,
Thank you so much.
She will hear of your kind words to her!😊😊😊
Very good, I love it, it is very good that children from a very young age know the importance of eating healthy, drinking lots of water and practicing some sport, that will create discipline, they will stay in shape, it will help them burn energy, it is very good. Bless friend. Greetings.
Indeed.
I am glad she is already my little reminder to keep living healthy.
Thank you for your lovely words.
Many blessings to you dear 😊😊👌👌👌💫💫