Mi Diario Actifit: 11 agosto 2023 // My Actifit Report Card: August 11 2023

Hola, querido hiver.

¿Dónde se ha marchado esta semana? Se me ha pasado volando. Supongo que la actividad frenética en la que me he visto envuelta, una vez más por no saber controlarme a tiempo, ha contribuido a perder la noción del tiempo. Nadie más que yo es el responsable.

Pasando a otro tema, llevo varios días reduciendo el consumo de noticias. Tenía la costumbre de ponerme de fondo la televisión, a modo de acompañamiento ambiental. Al no pretender mantener la atención en ella, lo normal era sintonizar programas de tipo magazine o noticiarios, para de este modo estar informada.

Sin embargo, sentía que los medios de comunicación me pretendían convencer de una imagen de la realidad distorsionada por completo. Las pocas veces que me llamaban la atención era para sentirme incómoda, o lo que era peor, enfadada. Por eso, desde hace unas jornadas me pongo programas de entretenimiento variado que no se centran en noticias de ningún tipo, y noto una relajación mental que, además, me da la sensación de que facilita mi concentración. Y, claro, esto se traduce en que hago más y mejor.

Cita estoica del día

La teoría colabora con la praxis al enseñar cómo hay que obrar y precede en el orden a la costumbre… pero en la práctica precede la costumbre a la teoría porque es más importante que la teoría para llevar al hombre a la praxis.

Musonio Rufo.

Mi reflexión

Lo que parece un trabalenguas tiene fácil desenredo: si tengo que elegir, elegiré siempre antes la práctica que la teoría porque es más importante adquirir la costumbre que las ideas que la sustentan.

En ciertos momentos no podemos saber de antemano los resultados que obtendremos. Por mucha teoría que conozcamos, el mundo es complejo y los factores que influyen infinitos. Es bueno acercarnos a ella y añadirla a nuestro arsenal de herramientas mentales. Sin embargo, lo que de verdad cambia las situaciones son nuestros actos y las consecuencias que derivan de ellos.

Buscar soluciones y aplicarlas nos causa incertidumbre. No queremos abandonar la seguridad de la planificación. Mientras pensamos sobre las opciones existentes nos autoengañamos porque parece que hacemos algo sin movernos. Actuar nos expone a relacionarnos con otros, nos deja desnudos ante ellos y a tiro de las críticas. Nuestro ego se aterra ante la posibilidad de salir herido en la contienda y por eso lo escondemos, diciéndonos que estamos trabajando en ello.

No se trata de ir por la vida actuando sin pensar. Como en casi todo, el término medio será nuestro aliado. Una mezcla de teoría y praxis será definitiva para solucionar lo que nos suceda.

Bitácora del día

Por la mañana: paseo con el perrito, compras y labores domésticas, curación de contenidos, escritura.

Por la tarde: curación de contenidos, tareas variadas de Hive, paseo con el perrito, asistencia a evento en Discord.

Aviso: Todo lo publicado en este post es de mi autoría, excepto los elementos en los que doy crédito a su/s autor/es. Por tanto, en caso de plagio o difusión sin mi permiso, ejerceré mis derechos de autor si así lo estimo oportuno.
Realizo mis fotografías con mi móvil iPhone, las edito en el editor de fotos de Mac y con la versión gratuita de la aplicación PicsArt.

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Hi, dear hiver.

Where did you go this week? It has flown by. I suppose the frenetic activity I have been involved in, once again for not knowing how to control myself in time, has contributed to losing track of time. No one but me is responsible for that.

Moving on to another subject, I have been cutting down on news consumption for several days now. I used to put on the television in the background, as a kind of background accompaniment. Since I didn't want to keep my attention on it, I usually tuned in to magazine-type programmes or news programmes, so that I could stay informed.

However, I felt that the media were trying to convince me of a completely distorted picture of reality. The few times that I was called to attention, it was to make me feel uncomfortable, or worse, angry. That's why, for the last few days, I've been watching a variety of entertainment programmes that don't focus on news of any kind, and I notice a mental relaxation that, moreover, gives me the feeling that it makes it easier for me to concentrate. And, of course, this means that I do more and do it better.

Stoic quote of the day

Theory collaborates with praxis by teaching how to act and precedes custom in order... but in practice custom precedes theory because it is more important than theory in leading man to praxis.

Musonius Rufus.

My reflection

What seems like a tongue twister is easy to unravel: if I have to choose, I will always choose practice over theory because it is more important to acquire the habit than the ideas that support it.

At certain times we cannot know in advance the results we will obtain. No matter how much theory we know, the world is complex and the factors that influence it are infinite. It is good to approach it and add it to our arsenal of mental tools. However, what really changes situations are our actions and the consequences that flow from them.

Looking for solutions and implementing them causes us uncertainty. We do not want to abandon the security of planning. While thinking about existing options we are self-deceptive because we seem to do something without moving. Acting exposes us to others, leaves us naked before them and open to criticism. Our ego panics at the possibility of getting hurt in the fray and so we hide it, telling ourselves that we are working on it.

It is not about going through life acting without thinking. As in most things, the middle ground will be our ally. A mixture of theory and praxis will be definitive in solving whatever happens to us.

Logbook of the day

Morning: walk with the puppy, shopping and housework, content curation, writing.

Afternoon: content curation, various Hive tasks, walk with the puppy, attending Discord event.

Notice: Everything published in this post is of my authorship, except for the elements in which I give credit to its author/s. Therefore, in case of plagiarism or dissemination without my permission, I will exercise my copyright if I deem it appropriate.
I take my photos on my iPhone, edit them with the Mac photo editor and the PicsArt application (free version).

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