Mi Diario Actifit: 29 julio 2023 // My Actifit Report Card: July 29 2023

Hola, querido hiver.

El calor toma de nuevo el protagonismo en la jornada de hoy. He salido a dar un paseo por una zona sombreada y de paso he añadido un nuevo puñado de flores a mi colección de fotos.

En un principio no espero hacer nada especial. Un sábado normal excepto que he bañado a Rocky por aprovechar el sol para que se seque antes. Es increíble como un cuerpo tan pequeño puede absorber tanta agua en su pelo. Se porta muy bien a pesar de que no le gusta.

Cita estoica del día

Quien practica la filosofía como antídoto de su espíritu, resulta magnánimo, lleno de confianza, invencible y más elevado cuando uno se le acerca.

Séneca.

Mi reflexión

La filosofía está sirviendo de terapia para mí. Soy yo quien realiza el esfuerzo de leer a los sabios antiguos, de reflexionar después sobre sus enseñanzas, de ponerlas en práctica cuando surge la ocasión y de evaluar los resultados para intentar hacerlo mejor en la siguiente oportunidad.

Lo llamo terapia porque estuve enferma, de cuerpo y de alma. El cuerpo se recuperó rápido, pero en el alma me quedaron cicatrices que estarán ahí como pruebas de que lo que he sido capaz de superar.

Antes de embarcarme en este camino de sanación mediante la filosofía, tenía el corazón lleno de resquemor, miedo y falta de autoestima. Todo ello junto impedía que avanzase en ninguna buena dirección. Cuando no se manifestaba uno lo hacía otro. Como el rodar infinito de la piedra de Sísifo.

Al leer a los filósofos de la antigüedad me di cuenta de que ellos se formularon idénticas cuestiones. Su conclusión más importante es que el cultivo de la virtud se convierte en el verdadero sentido de la vida. Eso me liberó, pues me dio la pista sobre la que trabajar a diario.

Lo fundamental es practicar sin descanso. Si fallo y me equivoco, cosa que hago a menudo, rectifico cuanto antes y sigo adelante. Es difícil para mí porque va contra mi tendencia natural, pero lo hago con gusto porque ya disfruto de los beneficios.

Bitácora del día

Por la mañana: paseo, compras y labores domésticas, bañar a Rocky, curación de contenidos, escritura.

Por la tarde: eventos en Discord, curación de contenidos, tareas variadas de Hive, paseo con mi marido y el perrito.

Aviso: Todo lo publicado en este post es de mi autoría, excepto los elementos en los que doy crédito a su/s autor/es. Por tanto, en caso de plagio o difusión sin mi permiso, ejerceré mis derechos de autor si así lo estimo oportuno.
Realizo mis fotografías con mi móvil iPhone, las edito en el editor de fotos de Mac y con la versión gratuita de la aplicación PicsArt.

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Hi, dear hiver.

The heat is back in the spotlight today. I went for a walk in a shady area and added a new handful of flowers to my photo collection.

At first I don't expect to do anything special. A normal Saturday except that I have given Rocky a bath to take advantage of the sun to dry him off first. It's amazing how such a small body can absorb so much water in his fur. He is very well behaved even though he doesn't like it.

Stoic Quote of the Day

He who practises philosophy as an antidote to his spirit, is magnanimous, full of confidence, invincible and higher when one approaches him.

Seneca.

My reflection

Philosophy is serving as therapy for me. I am the one who makes the effort to read the ancient sages, to reflect on their teachings afterwards, to put them into practice when the opportunity arises and to evaluate the results in order to try to do better at the next opportunity.

I call it therapy because I was sick, body and soul. The body recovered quickly, but in the soul I was left with scars that will be there as evidence of what I have been able to overcome.

Before I embarked on this path of healing through philosophy, my heart was full of resentment, fear and lack of self-esteem. All of these together prevented me from moving in any good direction. When one didn't manifest, another did. Like the endless rolling of Sisyphus' stone.

Reading the philosophers of antiquity, I realised that they asked themselves identical questions. Their most important conclusion is that the cultivation of virtue becomes the true meaning of life. That liberated me, because it gave me the clue to work on every day.

The fundamental thing is to practise relentlessly. If I fail and make a mistake, which I often do, I rectify it as soon as possible and move on. It is difficult for me because it goes against my natural tendency, but I do it gladly because I already enjoy the benefits.

Logbook of the day

Morning: walk, shopping and housework, bathing Rocky, content curation, writing.

Afternoon: Discord events, content curation, assorted Hive tasks, walk with my husband and the puppy.

Notice: Everything published in this post is of my authorship, except for the elements in which I give credit to its author/s. Therefore, in case of plagiarism or dissemination without my permission, I will exercise my copyright if I deem it appropriate.
I take my photos on my iPhone, edit them with the Mac photo editor and the PicsArt application (free version).

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