Mi Diario Actifit: 1 julio 2023 // My Actifit Report Card: July 1 2023

Hola, querido hiver.

Cuando llega el verano me encanta pasear a última hora de la tarde. Vivo en un lugar caluroso, por lo que evito en lo posible andar por la calle en las horas centrales del día. En mi juventud esto no me importaba, ya que íbamos a la piscina para refrescarnos y disfrutar con la pandilla de amigos, pero ahora que estoy en una edad madura donde mejor me encuentro es en la tranquilidad de mi hogar.

Desde que tenemos a nuestro perrito Rocky los paseos del atardecer son los que él necesita. Cuando el tiempo es desapacible (sea por frío, calor, lluvia o viento) mi marido y yo negociamos quién se hace cargo, jajaja. No tiene sentido que lo pasemos mal los dos. Pero en los atardeceres del verano vamos los tres juntos. Es un rato en el que ninguno de los dos anda pendiente de una pantalla, en el que caminando sin prisas conversamos sobre nuestras preocupaciones o acontecimientos cotidianos.

Junto a nuestra casa tenemos un parque y un andador que construyeron aprovechando una antigua vía de ferrocarril, por lo que gozamos del contacto con la naturaleza a pesar de estar en un entorno urbano. Siempre hay flores, plantas o animalitos en los que fijarnos y fotografiar. Muchas de las portadas de mis reportes diarios de actividad corresponden a estas ocasiones.

Como contrapunto, el vecindario sale también a tomar el fresco, en especial las personas mayores, por lo que a la ida o a la vuelta es raro el día que no cogemos un buen capazo, que decimos aquí. Esta expresión se refiere a cuando tienes una conversación larga con alguien que te encuentras sin haber quedado para verle. Dicen que tiene su origen en los años atrás, cuando las mujeres iban a la compra con sus cestas, que aquí las llamamos capazos. Como te puedes imaginar, en eso soy una experta, jeje .

Aprovecho esta publicación para participar en el #edtopic que se organiza desde #ecencydiscord. Si quieres más información, te invito a que leas el enlace a la convocatoria de esta semana. ¡Anímate y participa!
El tema de esta semana es: Paseo de verano

Cita estoica del día

Dígase o hágase lo que se quiera, mi deber es ser bueno. Como si el oro, la esmeralda o la púrpura dijeran siempre eso: «Hágase o dígase lo que se quiera, mi deber es ser esmeralda y conservar mi propio color».

Marco Aurelio.

Mi reflexión

Asumo como propio el deber de Marco Aurelio: ser buena. Ese ha sido siempre mi objetivo, solo que durante muchos años confundí el sujeto por el que debía serlo. Pensaba que tenía que ser buena con los demás cuando eso implicaba no serlo conmigo misma, castigarme o culpabilizarme cuando no lograba satisfacer los deseos de otras personas.

Ahora he comprendido que para ser buena con los demás, en primer lugar debo serlo conmigo. Sentirme valiosa y darme mi prioridad. Solo cuando me trato bien y me quiero estoy en disposición para que los demás puedan valorarme de forma adecuada. Si yo no soy quien les da ejemplo, ¿cómo van ellos a imitarme?

Estoy satisfecha de estar en el lugar en el que estoy. De hacer un trabajo sencillo que ayuda a los demás y les sirve de apoyo. Sin mantenerme en los focos de la popularidad, que ni sé gestionar ni falta que me hace. Sé que solo soy una abeja más del ecosistema, cuya labor consiste en llevar el polen de aquí para allá. Igual de necesaria y de prescindible que el resto. Eso es bueno y me gusta.

Bitácora del día

Por la mañana: labores domésticas, curación de contenidos, escritura.

Por la tarde: curación de contenidos, asistencia a eventos en Discord, tareas variadas de Hive, paseo con mi marido y el perrito.

Aviso: Todo lo publicado en este post es de mi autoría, excepto los elementos en los que doy crédito a su/s autor/es. Por tanto, en caso de plagio o difusión sin mi permiso, ejerceré mis derechos de autor si así lo estimo oportuno.
Realizo mis fotografías con mi móvil iPhone, las edito en el editor de fotos de Mac y con la versión gratuita de la aplicación PicsArt.

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Hi, dear hiver.

When summer comes, I love to walk in the late afternoon. I live in a hot place, so I avoid walking in the street in the middle of the day as much as possible. In my youth this didn't bother me, as we used to go to the swimming pool to cool off and enjoy ourselves with the gang of friends, but now that I am at a mature age where I feel at my best is in the peace and quiet of my home.

Since we got our little dog Rocky, the evening walks are what he needs. When the weather is unpleasant (be it cold, hot, rainy or windy) my husband and I negotiate who takes over, haha. There is no point in both of us having a bad time. But in the summer evenings, the three of us go together. It's a time when neither of us is looking at a screen, when we walk leisurely and talk about our worries or daily events.

Next to our house we have a park and a walkway that was built on an old railway track, so we enjoy the contact with nature despite being in an urban environment. There are always flowers, plants and animals to look at and photograph. Many of the covers of my daily activity reports correspond to these occasions.

As a counterpoint, the neighbourhood also goes out to get some fresh air, especially the older people, so on the way there or back it is rare the day that we don't take a good capazo, as we say here. This expression refers to when you have a long conversation with someone you meet without having arranged to see them. They say it has its origins in the old days, when women used to go shopping with their baskets, which here we call them capazos. As you can imagine, that's what I'm an expert at, hehe.

*I'm taking this opportunity to participate in the #edtopic organised by #ecencydiscord. If you want more information, I invite you to read the link to the this week's call. Come and join in!
This week's theme is: Summer walk.

Stoic Quote of the Day

Whatever you say or do, it is my duty to be good. As if gold, emerald or purple always said: "Do or say what you will, it is my duty to be emerald and to keep my own colour".

Marcus Aurelius.

My reflection

I assume as my own the duty of Marcus Aurelius: to be good. That has always been my goal, only that for many years I confused the subject by which I had to be good. I thought I had to be good to others when that meant not being good to myself, punishing myself or blaming myself when I failed to satisfy other people's desires.

Now I have realised that to be good to others, I have to be good to myself first. To feel valuable and to give myself my priority. Only when I treat myself well and love myself am I in a position to be valued properly by others. If I don't set an example for them, how can they imitate me?

I am happy to be where I am. To do a simple job that helps others and supports them. Without keeping myself in the spotlight of popularity, which I don't know how to manage, nor do I need to. I know that I am just another bee in the ecosystem, whose job is to carry pollen back and forth. Just as necessary and as dispensable as the rest. That's good and I like it.

Logbook of the day

In the morning: housework, content curation, writing.

Afternoon: content curation, attending Discord events, various Hive tasks, walking with my husband and doggy.

Notice: Everything published in this post is of my authorship, except for the elements in which I give credit to its author/s. Therefore, in case of plagiarism or dissemination without my permission, I will exercise my copyright if I deem it appropriate.
I take my photos on my iPhone, edit them with the Mac photo editor and the PicsArt application (free version).

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