Mi Diario Actifit: 14 febrero 2023 // My Actifit Report Card: February 14 2023

Hola, querido hiver.

El día de hoy es de esos que traen una bofetada de realidad para que no te malacostumbres. Por mucho que la ley de la vida se cumpla en su debido orden, no deja de recordarnos que estamos de paso en este mundo y que un día partiremos como hizo mi abuela anoche.

Es un poso agridulce. Se ha marchado cuando faltaban apenas un puñado de años antes de alcanzar el centenario. Ha tenido una vida larga, con lo que eso implica: tiempo para bueno, malo y regular. Nos queda el consuelo de que se le apagó la energía poco a poco, sin traumas ni sorpresas.

He dudado si publicar mi entrada diaria. No me gusta airear estas situaciones y recibir condolencias. Entiendo que cualquier ser humano siente que a otro semejante le fallezca un ser querido. Pero he querido cumplir con mi actividad como homenaje a ella, que trabajó sin descanso mientras las fuerzas le acompañaron.

La fotografía es de un jarrón que hizo con sus manos. Tras su jubilación se dedicó a las manualidades, siendo el barro y la cerámica sus preferidos. Siempre la recordaré amasando o pintando, tarareando canciones de letras alegres.

Cita estoica del día

La verdadera y única sabiduría es conocer la Mente, que puede disponer o gobernar todas las cosas por medio de todas las cosas.

Heráclito.

Mi reflexión

En un día de emociones como el de hoy se hace difícil concentrarse en potenciar la mente. Esta lucha interna me deja agotada aunque no me moviera del sillón.

Sin embargo, el trabajo previo de autoconciencia y análisis ayudan. En otros tiempos hubiera sufrido casi seguro un ataque de ansiedad. Esta vez pese a la tristeza lógica permanezco serena, con la calma necesaria para cumplir con las obligaciones sociales que no me gustan pero acepto.

Merece la pena convertir nuestra mente en aliada. Guiarnos por la razón y la reflexión profundas nos proporciona una mejor vida, plena y consciente. Con sus luces y sus sombras.

Bitácora del día

Por la mañana: tareas domésticas y curación de contenidos.

Por la tarde: un rato de descanso y el resto tocaba estar en el velatorio de mi abuela. Al regresar a casa hemos dado el paseo con el perrito. Él nos ha dado la alegría del día, pues parece que mejora de sus dolores. Está más animado y su comportamiento es casi el normal.

Aviso: Todo lo publicado en este post es de mi autoría, excepto los elementos en los que doy crédito a su/s autor/es. Por tanto, en caso de plagio o difusión sin mi permiso, ejerceré mis derechos de autor si así lo estimo oportuno.
Realizo mis fotografías con mi móvil iPhone, las edito en el editor de fotos de Mac y con la versión gratuita de la aplicación PicsArt.

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Hi, dear hiver.

Today is one of those days that brings a slap in the face of reality so that you don't get used to it. As much as the law of life is fulfilled in its due order, it never ceases to remind us that we are just passing through this world and that one day we will depart as my grandmother did last night.

It is a bittersweet aftertaste. She has gone with just a handful of years to go before reaching her centenary. She has had a long life, with all that implies: time for good, bad and regular. We are left with the consolation that his energy died out little by little, without trauma or surprises.

I have hesitated to publish my daily entry. I don't like to air these situations and receive condolences. I understand that any human being feels the death of a loved one. But I wanted to carry out my activity as a tribute to her, who worked tirelessly for as long as she had the strength to do so.

The photograph is of a vase she made with her own hands. After her retirement she devoted herself to handicrafts, clay and ceramics being her favourites. I will always remember her kneading or painting, humming songs with happy lyrics.

Stoic quote of the day

The true and only wisdom is to know the Mind, which can dispose or govern all things by means of all things.

Heraclitus.

My reflection

On a day of emotions like today it is difficult to concentrate on empowering the mind. This internal struggle leaves me exhausted even if I don't move from my chair.

However, the previous work of self-awareness and analysis helps. In other times I would almost certainly have suffered an anxiety attack. This time, despite the logical sadness, I remain serene, with the necessary calm to fulfil the social obligations that I don't like but accept.

It is worth turning our mind into an ally. To be guided by reason and deep reflection gives us a better life, full and conscious. With its lights and shadows.

Logbook of the day

In the morning: housework and content curation.

In the afternoon: a little rest and the rest of the day was spent at my grandmother's wake. Back home we went for a walk with the little dog. He has given us the joy of the day, as he seems to be getting better from his pains. He is more lively and his behaviour is almost back to normal.

Notice: Everything published in this post is of my authorship, except for the elements in which I give credit to its author/s. Therefore, in case of plagiarism or dissemination without my permission, I will exercise my copyright if I deem it appropriate.
I take my photos on my iPhone, edit them with the Mac photo editor and the PicsArt application (free version).

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