Mi Diario Actifit: 24 enero 2023 // My Actifit Report Card: January 24 2023

Hola, querido hiver.

Ha pasado más de un mes desde que instauré este nuevo formato en mis reportes diarios de actividad. Va siendo hora de sopesar cómo han evolucionado.

Esta primera parte en la que divago un poco a mi bola me gusta y me encuentro cómoda con ella. Es una buena forma de hacer un volcado mental y de dejar mi cerebro despejado de ponzoña. Listo para usar en el día, jeje.

Las citas estoicas acompañadas de la respectiva reflexión me parecen el complemento perfecto al vaciado de mente previo. Me proporciona una pequeña píldora de sabiduría y la oportunidad de reflexionar sobre ella. Una dosis de aprendizaje mínimo pero continuado; así interiorizo los conceptos y los hago míos sin apenas darme cuenta.

Las dudas me surgen con la bitácora. Al llevar una rutina bastante fija, me resulta aburrido escribir todos los días casi lo mismo. Tengo que pensarlo un poco más porque no me decido tampoco a eliminarlo. Me gusta dejar constancia en la blockchain de los sucesos menos habituales.

Cita estoica del día

Debo a Rústico el haber comprendido la necesidad de… leer con reflexión, sin contentarme con una noticia superficial de los escritos; no dar fácil asenso a las personas que charlan de todo fuera de propósito.

Marco Aurelio.

Mi reflexión

Hace dos mil años ya lo sabían. Veinte siglos después nos empeñamos en ocuparnos en multitarea.

Me alegro de haber comenzado a alejarme de los estímulos breves y continuos. Justo he comenzado con lo que leo. Mis labores de curadora ya me proporcionan mucha información de formato medio-largo, por lo que he eliminado casi todas mis suscripciones a newsletters y blogs.

El tiempo que gano con esto último lo invierto en leer libros. Quiero hacer lo que nos sugiere Marco Aurelio: profundizar y no quedarme solo rascando en la superficie.

Cuando leo un libro mi problema es abandonarlo en el raro caso que no me guste. Eso me está pasando ahora con uno que es referencia en su campo y que aparece citado en muchas de las fuentes que he leído o escuchado. Se me está haciendo bola y no me apetece cogerlo, por lo que leo menos. Le daré una última oportunidad y si no me engancha, empezaré uno nuevo. El tiempo es escaso y los conocimientos por adquirir numerosos.

Bitácora del día

Lo más destacable de hoy es que tenía revisión de las mamas. Hace unos años me quitaron un quiste y desde entonces voy todos los años para que lo controlen. Estaba todo bien, por lo que he salido muy contenta.

Por si tenía pocos nervios con la cita médica, mi marido ha sufrido un pequeño accidente laboral y le han mandado a casa a falta de más de media jornada. Esto me ha descolocado más de lo que ya estaba y he ido toda la mañana despistada, metiendo la pata en tonterías y con los nervios a flor de piel.

Por la tarde, una vez que todo había quedado resuelto, me he relajado y no he tenido la mente para ocuparla en nada productivo. Mañana con el ritmo habitual espero recuperar el tono.

Gracias por estar ahí.

ENGLISH VERSION

Hi, dear hiver.

It has been more than a month since I introduced this new format to my daily activity reports. It is time to take stock of how they have evolved.

I like this first part where I ramble a bit on my own and I feel comfortable with it. It's a good way to do a mental dump and get my brain clear of the punchbowl. Ready to use for the day, hehe.

I find the stoic quotes accompanied by the respective reflection to be the perfect complement to the previous mind dump. It gives me a little pill of wisdom and the opportunity to reflect on it. A minimal but continuous dose of learning; I internalise the concepts and make them my own without even realising it.

Doubts arise with the log. As I have a fairly fixed routine, I find it boring to write almost the same thing every day. I have to think about it a bit more because I can't decide to do away with it either. I like to keep a record in the blockchain of the less usual events.

Stoic quote of the day

I owe it to Rustic to have understood the need to... read with reflection, without being satisfied with a superficial notice of the writings; not to give easy assent to people who chat about everything out of purpose.

Marcus Aurelius.

My reflection

Two thousand years ago they already knew it. Twenty centuries later we insist on multitasking.

I'm glad I've started to move away from brief and continuous stimuli. I have just started with what I read. My curatorial duties already provide me with a lot of medium to long-form information, so I have eliminated almost all my subscriptions to newsletters and blogs.

The time I gain from the latter I invest in reading books. I want to do what Marcus Aurelius suggests: go deeper and not just scratch the surface.

When I read a book, my problem is to abandon it in the rare case that I don't like it. This is happening to me now with one that is a reference in its field and is cited in many of the sources I have read or listened to. It's getting on my nerves and I don't feel like picking it up, so I'm reading less. I'll give it one last chance and if I'm not hooked, I'll start a new one. Time is scarce and the knowledge to be acquired is numerous.

Log of the day

The highlight of today is that I had a breast check-up. A few years ago I had a cyst removed and since then I go every year to have it checked. Everything was fine, so I was very happy.

As if I wasn't nervous enough about the medical appointment, my husband had a small accident at work and was sent home with more than half a day to go. This threw me off even more than I was already and I spent the whole morning absent-minded, messing up on silly things and with my nerves on edge.

In the afternoon, once everything had been resolved, I relaxed and my mind was not occupied with anything productive. Tomorrow, with the usual rhythm, I hope to get back on track.

Thanks for being here.

Translated with free version of www.DeepL.com/Translator

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

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