Mi Diario Actifit: 7 enero 2023 // My Actifit Report Card: January 7 2023

Hola, querido hiver.

Comienzo a sentir la ausencia del sol. Llevamos varios días sin que asome y el ánimo se resiente. Tampoco ayuda que haga un frío que pela, por lo que los paseos son rápidos aunque no suficientes como para entrar en calor.

No obstante, este es el tiempo que toca a estas alturas del año. No era normal ver florecer los rosales. Ahora además se esperan lluvias que serán bienvenidas.

Cita estoica del día

Las tareas del alma se basan en elegir, rechazar, desear, renunciar, preparar, encontrar y aceptar. ¿Qué es lo que puede ensuciar el alma de estas tareas? Nada más que los juicios malignos.

Epicteto.

Mi reflexión

Mantener una mente y alma limpias está en mi poder:

• Elijo qué ocupa mi atención y qué ignoro.
• Rechazo aquello que me perturbe.
• Deseo mejorar cada día un poco.
• Renuncio a lo que no necesito, dejo ir lo que no puede o no debe quedarse quedarse conmigo.
• Me preparo para ser fuerte y afrontar las vicisitudes que se presenten.
• Encuentro belleza y bondad en los pequeños detalles que me rodean.
• Acepto lo que puedo controlar y lo que no.

Por supuesto sé que mis intenciones son ambiciosas, como sé que será difícil alcanzar todas ellas. Pero también sé que son a lo que debo aspirar y por lo que debo trabajar día a día.

Llevo más de un año dedicando un tiempo diario a mis reflexiones estoicas y siento las mejoras en mi vida. No necesito más pruebas que las que ya vivo para saber que camino en la buena senda.

Bitácora del día

Mi planning ha sido similar al del resto de sábados. Por la mañana me he dedicado a labores domésticas y luego he ido a tomar café con una amiga.

Por la tarde me he dedicado por entero a Hive: curando contenido, participando en actividades en Discord y organizándome los tokens.

Gracias por estar ahí.

ENGLISH VERSION

Hi, dear hiver.

I am beginning to feel the absence of the sun. It's been several days without sunshine and the mood is getting damp. It doesn't help that it's freezing cold, so the walks are quick but not enough to warm me up.

However, this is the weather at this time of the year. It was unusual to see rosebushes in bloom. Now we are also expecting some welcome rain.

Stoic quote of the day

The tasks of the soul are based on choosing, rejecting, desiring, renouncing, preparing, finding and accepting. What can sully the soul of these tasks? Nothing but evil judgments.

Epictetus.

My reflection

Keeping a clean mind and soul is in my power:

• I choose what occupies my attention and what I ignore.
• I reject what disturbs me.
• I desire to improve a little each day.
• I renounce what I don't need, I let go of what cannot or should not stay with me.
• I prepare myself to be strong and to face the vicissitudes that come my way.
• I find beauty and goodness in the little things around me.
• I accept what I can control and what I cannot.

Of course I know my intentions are ambitious, as I know they will all be difficult to achieve. But I also know that they are what I must aspire to and what I must work for every day.

I have been devoting time daily to my stoic reflections for more than a year now and I feel the improvements in my life. I don't need any more proof than what I am already experiencing to know that I am on the right path.

Log of the day

My schedule has been similar to the rest of Saturdays. In the morning I did some housework and then I went for coffee with a friend.

In the afternoon I've been fully dedicated to Hive: curating content, participating in Discord activities and organising tokens.

Thanks for being here.

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