(Eng/Esp Subtitled) Entrenamiento MATUTINO - MORNING Training.
ENTRENAMIENTO MATUTINO
Hola amigos de esta bonita comunidad de Full Deportes en HIVE – 3SPEAK.
Seguimos con los entrenamientos, sobre la bicicleta y esta vez, por falta de tiempo y situaciones climáticas, nos vimos obligados a salir muy temprano; Asumiendo la responsabilidad de tal situación.
Invito a mi amigo del ciclismo Braian González y casi sin dudarlo, me dijo, hagámoslo.
La única indicación del entrenador fue, rodar por aproximadamente 1:30 hs (horas), ya que estamos muy próximo a la carrera que estamos preparando, que obviamente, le estaré compartiendo en esta bonita comunidad de @fulldeportes.
Espero disfruten del video.
BIENVENIDOS.
We continued with the training, on the bike and this time, due to lack of time and weather conditions, we were forced to leave very early; assuming the responsibility of such a situation.
I invite my cycling friend Braian Gonzalez and almost without hesitation, he told me, let's do it.
The only indication of the coach was, to ride for approximately 1:30 hs (hours), since we are very close to the race we are preparing, which obviously, I will be sharing in this beautiful community of @fulldeportes.
I hope you enjoy the video.
WELCOME.
Debo decir, que rodar muy temprano, tiene sus consecuencias negativas y positivas; La inseguridad es el principal impedimento. Pero, como siempre me quedo con lo positivo, la ADRENALINA, que conlleva tal situación, es única. Esa sensación de "LIBERTAD", es realmente muy recomendable.
No tengo luz, pero gracias a la ayuda de Braian, pude realizarlo.
I must say that riding very early has its negative and positive consequences; insecurity is the main impediment. But, as I always keep the positive, the ADRENALINE that comes with such a situation is unique. That feeling of "FREEDOM" is really very recommendable.
I have no light, but thanks to Braian's help, I was able to do it.
La aplicación que uso actualmente, para medir mis tiempos y evolución, en su versión gratuita, es Strava. Por un tema de seguridad arriba de la bicicleta, pude capturar muy pocas imágenes; Espero pronta hacerme de una cámara para colocar en el casco. ¡Todo llega!
Espero hayan disfrutado del contenido; Os invito a realizar cualquier tipo de actividad física y desarrollar un estilo de vida saludable.
Hasta la próxima.
¡Saludos!
The application I currently use to measure my times and evolution, in its free version, is [Strava](https://www.strava.com/?hl=es-ES)</center>. For safety reasons on the bike, I was able to capture very few images; I hope to soon get a camera to put on my helmet. Everything comes along!
I hope you enjoyed the content; I invite you to do any kind of physical activity and develop a healthy lifestyle.
See you next time.
Best regards!
PALABRAS.
Créditos a los logos de @hive @threespeak y @fulldeportes.
Créditos a Brian por ayudarme a capturar videos.
Grabo los videos con mi celular Xaomi Note 8
"Introducción musical: 100% creación propia libre de todo copyright".
Música sin copyright de Pixabay link
Limpio las fotos con remove
El editor de video que utilizo es el CupCut
Edito las fotos con Canva
Mi idioma nativo no es el ingles, es por eso que uso: deepl translator
WORDS.
Credits to @hive @threespeak and @fulldeportes logos.
Credits to Brian for helping me capture videos.
I record the videos with my Xaomi Note 8 mobile phone.
"Music intro: 100% own creation free of all copyrights".
Copyright-free music from Pixabay link
I clean the photos with remove
The video editor I use is CupCut
I edit the photos with Canva
My native language is not English, that's why I use: deepl translator
▶️ 3Speak
Saludos amigo no sabía que prácticas deportes, veo que eres bastante activo, ya quisiera yo poder pasear en bicicleta a esa hora, si lo hago pierdo la bici, jajaja te felicito un recorrido increíble.
Es verdad, debemos tener mucho cuida, con las personas amigo de lo ajeno.
Me alegra que hayas disfrutado del video y del recorrido.
Gracias por pasar.
¡Saludos!
Me encanta tu intro 💜 andas súper rápido vuelas, el mañanero si que es muy rico jajjaaj
Lo importante, no es llegar primero amiga, sino, saber llegar. Y si llegas, por las mañanas, doblemente satisfactorio.
Gracias por pasar y dejar tu bonito comentario.
¡Saludos!
https://leofinance.io/threads/view/palabras1/re-leothreads-v3dcgzcj
The rewards earned on this comment will go directly to the people ( palabras1 ) sharing the post on LeoThreads,LikeTu,dBuzz.
Los que vivimos en Argentina entendemos el tema de la inseguridad, bueno, toda latinoamerica lo entiende, por eso que admirable que te hayas animado a salir a esas horas 👌
A la espera de la carrera que mencionas amigo!
Claro que si amiga, es este domingo.
Con respecto a la inseguridad, coincido contigo, debemos cuidarnos constantemente.
Gracias por pasar.
¡Saludos!
Que sabroso hacer ejercicio desde bien temprano, y recorrer importantes distancias en bici ha de ser lo máximo, ya estoy en proceso de negociación de una bici para sumarme a esta movida. Excelente trabajo estimado @palabras1, saludos desde Arequipa, Perú!!
¡Waw! Que bien amigo, ya te veo en una mountain bike.
Conocer tu país, en una bicicleta es algo muy recomendado. En lo particular, conocí pueblos en mi región, que si no fuese por la bicicleta, jamás conocería.
Gracias por pasar, estimado amigo.
Saludos, desde Ezeiza, Argentina.
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Muchas gracias amigos.
¡Saludos!
Oye! me quito el sombrero con ese entrenamiento. Yo reconozco que le meto al flojo de frente, aunque me voy trabajando para que eso cambie y pronto!
Para la próxima, hagan la ruta para temperley y les invito el desayuno! jajaja
¡Waw! Eso si es una genial invitación. ¡Fino!
Te tomo la palabra.
¡Saludos!
Me avisas con tiempo y hago desayuno venezolano!
Wow, toca madrugar a adrle, por aca la temperatura esta insufrible, como para freir huevos al sol.
No esta de mas madrugar para no perder el ritmo semanal, digo, por si hace semendo solaso y ya ni modo de ir porque quema al 1.000 %
Por un momento pense que documentabas un capitulo de actividad paranormal al inicio, XD
parecia que corrieran de una bruja
Que bueno que salgan a rodar llanta
Tal cual amigo, simplemente nos levantamos temprano, para ganarle al día, ya que muchas veces por nuestras cotidianidades, no podemos entrenar y estamos próximo a una carrera.
Por aquí,estamos entrando en el otoño y luego vendrá el invierno; Ya es calor insoportable, es tan solo un recuerdo.
Gracias por pasar.
¡Saludos!
Entrenar en las mañanas es una de las sensaciones mas placenteras a pesar de dejar la cama para salir, ver el amanecer es un espetaculo... los felicito por la voluntad de ejercitarse para la competencia. El año pasado estuve en Buenos Aires y asistí a la Jamaiquina, eran bastantes ciclistas en una carrera loca por la ciudad de noche, full adrenalina, velocidad y diversión. Sigan entrenando, estaré atenta para conocer los resultados, un fuerte abrazo!
Levantarse bien temprano,es tan solo una decisión, pero debo reconocer que en invierno, se hace mas difícil.
Con respecto a la competencia, daré todo de mí, para mejorar mis marcas; Pero más allá de los resultados, creo que el disfrute de éstas competencias, lo paga todo.
Gracias por pasar y por tus buenos deseos.
¡Saludos!
Mucho éxito, así es, disfruta la competencia, saludos
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Muchas gracias amigos.
Saludos.