RE: Sentadilla en Smith vs. Sentadillas Libres [Es-En]

Las sentadillas más allá de las formas en que lo hacemos siempre son muy eficientes cuando respetamos el movimiento correctamente. Pero entiendo que cuando lo hacemos de manera libre tocamos otras fibras de equilibrio que son muy importante trabajarlas también.
Nos encanta cuando además de bellas imágenes y excelente movimientos sumamos valores nuestras entregas.

Gracias por compartirlo en el feed de la comunidad.

Feliz domingo.