Reto 366 de Burpees Día #30 [Esp/Eng] 🔥🔥🔥

   Ya los saltos, quedaron a un lado y animándome a tirar el cuerpo al piso y haciendo más fuerza con los brazos, debo decir, que los resultados son bastante satisfactorios. Estoy realizando 10 saltos, con descansos de 30 segundos aproximadamente y algo, que me está gustando en demasía, es cambiar la locación. ¡Os recomiendo!
Si quieres prenderte a la locura, acá tienes toda la información.

Bienvenidos.

! [English]

Now the jumps are aside and encouraging me to throw my body to the floor and doing more strength with my arms, I must say that the results are quite satisfactory. I'm doing 10 jumps, with breaks of about 30 seconds and something that I'm really enjoying, is changing the location. I recommend it!
If you want to join the madness, here you have all the information.

Welcome.

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      Poder, descalzarte y tener un contacto con la madre tierra, aunque sea, por un momento en el día, créanme que es muy satisfactorio y sumados a eso, que puedas abrazar un árbol y darles las gracias, por todo lo que hacen por nosotros.

! [English]

To be able to take off your shoes and have contact with mother earth, even for a moment during the day, believe me, it is very satisfying, and in addition to that, to be able to hug a tree and thank them for all they do for us.

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      Por ahora, todo viene sobre ruedas, como decimos por estos lares, pero en lo particular me causa mucha ansiedad, cuando lleguemos a los tres dígitos, como sortearemos la situación. Igualmente, creo que conforme pase el tiempo, iremos cambiando nuestro estado físico y obviamente, también mental "Factor muy importante".

Gracias por llegar, hasta aquí.

¡Saludos!

! [English]

For now, everything is going smoothly, as we say in these parts, but I am very anxious about how we will deal with the situation when we reach three digits. Likewise, I believe that as time goes by, we will change our physical and obviously also our mental state, a very important factor.

Thanks for making it this far.

Greetings!

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🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀Recursos - Resources🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

! [Spanish]
PALABRAS.
Créditos a los logos de Hive, Threespeak y Fulldeportes.
Grabo los videos con mi celular Xaomi Note 8 y mi GoPro Hero.
"Introducción musical: 100% creación propia libre de todo copyright".
Música utilizada es de Pixabay link 1.
Aplicación utilizada para tomar los tiempos y datos del circuito es Relieve.
Realizo el subtitulado a través de YouTube y VLC media player
El editor de video que utilizo es el CupCut
Edito las fotos con Canva Pro
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator

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! [English]
WORDS.
Credits to the logos of Hive, Threespeak and Fulldeportes.
I shoot the videos with my Xaomi Note 8 cell phone and my GoPro Hero.
"Music intro: 100% own creation free of all copyrights".
Music used es de Pixabay link 1.
Application used to take the times and data of the circuit is Relieve.
I do the subtitling through YouTube and VLC media player.
The video editor I use is CupCut
I edit the photos with Canva Pro
My native language is not English, that's why I use: deepl translator