Un enorme saludo a todo el ecosistema de la plataforma Hive, incluida toda la comunidad de Liketu y mis compañeros dentro de SWC; espero estén teniendo un día maravilloso.

En el día de hoy le vengo a contar un poco sobre la anécdota que fue tener una contracción en el dorsal durante un tiempo, lo cual me impedía realizar movimientos de manera cómoda, como lo era el victorian en paralelas, el victorian en barra e incluso el touch, cosa que, si bien hacía, me dolía bastante al momento de realizarlo.

La verdad es que el día de hoy me levanté con unas sensaciones sumamente diferentes a las que había sentido en anteriores veces, cosa que me dejó con intriga, ya que generalmente yo suelo despertar y tener esa contracción ahí activa; si bien con el tiempo fue disminuyendo, aún estaba y, como solo entreno en las mañanas (y alguna que otra tarde), decidí tomarme un café, tomar una ducha fría y empezar con el calentamiento a ver qué tal estaba.

Comencé con algunos saltos de cuerda, dando movilidad a las articulaciones, y después me dije a mí mismo¿Qué tal si pruebo un tucked advance. En?" esas, como de costumbre, lo combiné en conjunto con una plancha, que en este caso fue una tucked planche supina, pero cuando pasó el touch, me sentí sumamente satisfecho, ya que por primera vez en tanto tiempo no sentí ese dolor, cosa que fui probando, y me di cuenta de que mi touch mejoró su postura respecto a las veces que lo había lanzado anteriormente. En las rutinas, me sentí mucho más cómodo; por si no fuera poco, realicé una rutina de manera muy eficiente, a diferencia de como había realizado entrenamientos anteriores.

De verdad que estoy más que satisfecho con que se me haya recuperado ese dorsal. Siento que mis entrenos de hoy en adelante serán mucho más que eficientes; considerando las sensaciones que sentí hoy, tengo expectativas muy altas para el próximo mes de abril, el cual ya tengo la planificación terminada y estoy más que emocionado por empezar.

Eso sería todo en la publicación de hoy, muchas gracias por el apoyo. Hasta luego.