¡Un cordial saludo a todas las personas dentro del ecosistema #Hive, especialmente a los miembros de actifit y a mis compañeros en #swc! Espero que todos estén disfrutando de un día maravilloso.

En esta oportunidad me levanté a las 6 de la mañana para así prepararme un desayuno nutritivo para posteriormente dirigirme junto con mi papá a la capital del estado, Táchira, siendo esta San Cristóbal, así que emprendimos nuestro camino y yendo a la misma donde al llegar me dirigí a la universidad experimental del estado Táchira (UNET) para así poder ingresar a las clases de mi diplomado en entrenamiento personal ya al ingresar tuvimos una clase anatomía explicando algunas articulaciones junto con sus respectivas lesiones e incluso la anatomía del cuerpo explicando que el cuerpo se divide en diferentes sectores y que es sumamente importante saber la ubicación de varios músculos secundarios del cuerpo ya después de haber terminado la clase teórica pude ir a almorzar junto con mi papá en el auto para posteriormente a las 2 de la tarde dirigirme a la clase práctica donde nos dirigimos hasta un gimnasio donde nos hablaron sobre la importancia de las series de aproximación, las series de bombeo e incluso interactuamos con la gran cantidad de máquinas que tenía el gimnasio en sí practicando ejercicios como la dominada el press de banca e incluso usando un salón para hacer cardio y flexibilidad pasaron varias horas llegando así las 5 de la tarde donde finalizó por fin la clase práctica así que junto con mi papá nos dirigimos nuevamente hasta el municipio Ayacucho hasta mi pueblo san juan de colon ya al llegar preparé una comida para así poder ingerir algo de proteínas después de toda la energía gastada anteriormente y al rato poder descansar al fin de este largo día.

Actividad diaria, Campo de Entrenamiento, Foto paseo, Gimnasio