RE: Ejercicios suaves y sencillos para las personas mayores//Gentle and simple exercises for the elderly
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Muy buenos ejercicios, no solo para la tercera edad. Desde mi punto de vista también sirven para todas las edades, no todo es realizar ejercicios exigentes, sino que sean efectivos. Saludos
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Así es mi querido amigo @omarcitorojas. Por eso digo que `pueden hacerlo con sus abuelos o padres. Gracias por leer mi blog.