RE: Entrenamiento zombie
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Nuestro cuerpo es sabio, nos avisa que debemos descansar, nadie puede estar activo mucho tiempo, sin dormir lo suficiente, te aconsejo que duermas bien 8 horas, te ayudará a recuperarte y te levantarás con ganas de correr esos 21 kilómetros, saludos 🤗🥰
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