INICIATIVA | FEBRERO MES DEL OUTFIT DEPORTIVO - INITIATIVE | FEBRUARY MONTH OF SPORTS OUTFIT [Esp-Ing]
Saludos amigos de Hive’s Red Carpet, en este domingo para recargar baterías y luego regresar a la rutina con energía, quiero compartir con ustedes mis outfit deportivos a propósito de la Iniciativa del mes de febrero y a su vez quiero invitar a mis amigas @andrepao2020, @ygalue90 y @leidimarc a participar con los atuendos utilizados para hacer deportes, ejercitarse, yoga, en fin lo que practiquen y quieran compartir con todos nosotros.
Greetings friends of Hive's Red Carpet, on this Sunday to recharge batteries and then return to the routine with energy, I want to share with you my sporty outfits regarding the Initiative of the month of February and in turn I want to invite my friends @andrepao2020, @ygalue90 and @leidimarc to participate with the outfits used to play sports, exercise, yoga, whatever they practice and want to share with all of us.
Realmente me costó mucho iniciar una rutina de ejercicios y me arrepiento porque tarde demasiado para por fin arrancar, lo que se ha hecho un poco difícil a la hora de los ejercicios, y pues ya tengo 39 años y no es igual cuando se comienza de cero a esta altura de la vida, claro que todavía estoy a tiempo, aun así quiero aprovechar esta práctica al máximo más que todo por salud.
It really took me a long time to start an exercise routine and I regret it because it took too long to finally start, which has become a bit difficult when it comes to exercises, and well I am already 39 years old and it is not the same when you start from scratch at this point in life, of course I still have time, even so I want to make the most of this practice more than anything for health.
Desde hace 4 meses me estoy controlando con una nutricionista para saber que alimentos debo consumir, por otro lado estoy ejercitando mi cuerpo con un grupo de mujeres la mayoría de edades avanzadas y recientemente ingrese en un GYM, la idea de todo esto es mejorar mi salud, bajar un poco de medidas y a la vez tonificar los músculos por la pérdida de peso y talla. Una tarea titánica, Jejeje, pero no imposible.
For 4 months I have been checking with a nutritionist to find out what foods I should eat, on the other hand I am exercising my body with a group of women, most of whom are elderly and recently entered in a GYM, the idea of all this is to improve my health, lose a little measurements and at the same time tone the muscles due to the loss of weight and size. A daunting task, hehehe, but not impossible.
Para mi entrenamiento diario trato de ir lo mas cómoda posible, mis outfis deportivos están comprendidos con franela de algodón, top de licra, leggins y zapatos deportivos. Como no tengo años haciendo actividad física estoy en la construcción de mi closet para entrenamiento, por lo pronto la comodidad es mi acompañante.
For my daily training I try to be as comfortable as possible, my sports outfits include cotton flannel, lycra top, leggings and sports shoes. Since I haven't been doing physical activity for years, I'm building my training closet, for now comfort is my companion.
Los leggins que suelo utilizar son de licra y tienden a servir como faja, es decir la tela comprime bastante el vientre y es una de las partes donde más suele acumularse la grasa en nuestro cuerpo, realmente es de gran ayuda, los top por lo general los uso debajo de franelas de algodón, en cuanto a los zapatos deportivos suelen combinar con mi outfit y aunque son atuendos cómodos para mí son simpáticos, Jejeje.
The leggings that I usually use are made of lycra and tend to serve as a girdle, that is, the fabric compresses the belly a lot and it is one of the parts where fat accumulates the most in our body, it really is a great help, I usually wear the top under cotton flannels, as for the sports shoes they usually combine with my outfit and although they are comfortable outfits for me they are nice, hehehe.
Recientemente sigo buscando comodidad y calidad en mis prendas deportivas, por otro lado quiero llevar siempre combinaciones en mis outfit, hacer actividad fisica es algo muy importante para nuestra salud física y emocional, en ese sentido quiero verme bien para sentirme igual.
Recently I keep looking for comfort and quality in my sportswear, on the other hand I always want to wear combinations in my outfits, doing physical activity is something very important for our physical and emotional health, in In that sense I want to look good to feel the same.
Estaré incorporando mucho color a mis outfit deportivos porque realmente están muy de tendencia y por supuesto que me encantan, al igual que las flores en los leggins. Hasta el momento un neutro infaltable en mis outfit es el leggins negro, y aunque es corto no deja de ser propicio para combinar con cualquier color en el top y franela.
I will be incorporating a lot of color into my sports outfits because they are really on trend and of course I love them, just like the flowers on the leggings. So far, an essential neutral in my outfit is black leggings, and although it is short, it is still suitable for combining with any color in the top and flannel.
Utilizo mis zapatos deportivos de acuerdo a la rutina del día, cuando sé que no sufrirán durante el entrenamiento llevo los más nuevos, y cuando es fuerte el ejercicio llevo los negros que combinan con todo.
I wear my sports shoes according to the daily routine, when I know they won't suffer during training I wear the newest ones, and when the exercise is strong I wear the black ones that match everything.
Si de plano arrancamos a ejercitarnos, también debemos nutrir nuestro closet deportivo y en este punto levanto la mano de primera, porque decidirse es lo más difícil pero cuando estamos dentro y vemos a todas esas personas entrenando con tantos colores, tantos outifs, me provoca comprar y comprar ropa deportiva, Jejeje, es como la ilusión de la primera vez, y si es como en mi caso que soy primeriza y me decidí después de tantos años, quiero sentirme bien en todos los sentidos, y vestirme cómoda, coqueta y con la combinación necesaria. Definitivamente entrenar es la opción más saludable que tome en estos últimos meses, comer saludable es vital y verme y sentirme bien es necesario. Seguiré creciendo en outfit y en calidad de vida.
If we start exercising, we must also nurture our sports closet and at this point I raise my hand first, because deciding is the most difficult but when we are inside and we see everyone those people training with so many colors, so many outfits, it makes me buy and buy sportswear, hehehe, it's like the illusion of the first time, and if it's like in my case that I'm a first-timer and I decided after so many years, I want to feel good in every way, and dress comfortably, flirtatious and with the necessary combination. Training is definitely the healthiest option I have taken in recent months, eating healthy is vital and looking and feeling good is necessary. I will continue to grow in outfit and quality of life.
Hasta la proxima…
Until next time…
Creditos - Credits
Traductor al inglés: Google traductor | English translator: Google translator.
Stickers realizado en Bitmoji | Stickers made in Bitmoji.
Fotografías propias capturadas con telefono movil Alcatel 5007G | Own photographs captured with Alcatel 5007G mobile phone.
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@natica83 yo quiero volver a empoderarme con los ejercicios 😭😭😭.
Leerte me motiva. Asesorame , que comunidades de aquí de hive nos inspiran a hacer ejercicio físico?
Jejeje, entrenar es un acto de voluntad que por mucho tiempo no la tuve, ni siquiera pensando en la salud lo hice, ahora que me decidí quiero crecer en esta práctica, puedes involucrarte en la comunidad full deportes, alli hay muchas personas con experiencia que nos pueden orientar. Un abrazo 🤗🤗🤗
@natica83 alla voy!!!
Que bueno amiga nunca es tarde para empezar.
Con el retomorfosis de Hive, había empezado con los ejercicios, pero tengo un tiempo que no hago.
Algo que también me limita, es eso que no tengo muchos atuendos deportivos pero tengo que ponerme en onda.
Lo buenos de Hive es que uno se anima hacer de todo y si es por nuestro bienestar mucho más.
Hola @natica83 para tener 39 te ves muy bien, y recuerda que nunca es tarde para comenzar. Gracias por unirte a la iniciativa del mes de febrero y bienvenida a Hive's Red Carpet.
GRACIAS POR TU PARTICIPACIÓN
¡SIGUE BRILLANDO EN NUESTRA RED CARPET!