RE: Ataque... Defensa... En Tensión [Esp/Eng]
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Que buena rutina mi señor, usando las bandas para tonificar los brazos cuando damos los golpes. El ejercicio de esquivar y golpear es muy bueno. Con estos ejercicios trabajamos todo el cuerpo, de verdad que sí. Gracias por compartir. Si más adelante podría hacer una rutina más profunda para piernas, sería bueno y usando las bandas.
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Hola mi bella, siempre activa y consecuente. Que bueno que estés activa y saques provecho. Por supuesto te puedo complacer con una rutina de piernas profunda con bandas, sus deseos son órdenes. Nuevamente gracias por tu valiosa visita.
Ay gracias por la atención, estaré pendiente para ponerla en práctica. Un millón.
De nada bella, al contrario gracia a ti por estar siempre allí. Saludos.