Equilibrio entre mente y cuerpo/ Mind-body balance.

Saludos comunidad de Hive, espero que se encuentren bien en el día de hoy, le veníamos a compartir un post en la gran comunidad de Hive Run.

Greetings Hive community, I hope you are well today, we came to share a post in the great community of Hive Run.

Está mañana me desperté pensando en mi actividad física, personalmente tengo deudas conmigo mismo y los ejercicios siempre estarán como deuda.

This morning I woke up thinking about my physical activity, personally I have debts with myself and exercises will always be a debt.

Y es una duda porque mi cuerpo n casita se esto para ser feliZ, el cuerpo dentro de este contexto donde vivimos nos habla y de verdad que la pansa me está hablando.

And it is a doubt because my body is not home this to be happy, the body in this context where we live speaks to us and the truth is that the chest is talking to me.

Ver cómo mi barriga va creciendo me incomoda mucho, jajaja, y la verdad que entra el tema del equilibrio, últimamente he estado sentado planificando, creando, desarrollando y editando proyectos para mi productora audiovisual. Es que estamos finalizando procesos desde diferentes puntos de vista para tener una estructura sólida, acepto que me encanta todo esto, pero también acepto mi exceso por el trabajo, como estoy haciendo lo que me gusta y como lo vengo planificado, ¿Por qué moverme de donde todo está saliendo perfecto?

Seeing how my belly is growing makes me very uncomfortable, hahaha, and the truth is that the issue of balance comes in, lately I've been sitting down planning, creating, developing and editing projects for my audiovisual production company. We are finalizing processes from different points of view to have a solid structure, I accept that I love all this, but I also accept my excess for the work, as I'm doing what I like and as I come planned, why move from where everything is going perfect?

Pero es ahí donde sale la barriguita que se va formando por estar tanto tiempo sentado, y estoy consiente de esto; mis estudios en danza me enseñaron lo importante de mantener el cuerpo en movimiento, lo viví y pude tener un cuerpo completamente atlético por muchos años, no todo es la mente, es un todo y si no estoy atento, pagaré las consecuencias con mi comodidad corporal.

But that's where the belly comes out, and I am aware of this; my studies in dance taught me the importance of keeping the body in movement, I lived it and I was able to have a completely athletic body for many years, not everything is the mind, it is a whole and if I am not attentive, I will pay the consequences with my body comfort.

Como pueden ver Ciudad Casarapa es una hermosura de espacio, la vista es maravillosa para trotar, me encanta, poder conectar con todo este entorno hermoso de naturaleza.

As you can see Ciudad Casarapa is a beautiful space, the view is wonderful for jogging, I love it, being able to connect with all this beautiful environment of nature.

De verdad que estoy muy agradecido con todas las oportunidades que se me están presentando, seguiremos concentrados enfocándonos lo que necesitamos para seguir desarrollando los proyectos, por lo cual me seguirán viendo aquí en este espacio running, tratando de mantener el equilibrio entre la mente y el cuerpo.

I am really grateful for all the opportunities that are presenting themselves to me, we will continue to focus on what we need to continue developing the projects, so you will continue to see me here in this space running, trying to maintain the balance between mind and body.

Sin más nada que decir, muchas gracias por acompañarme en este post.

Without further ado, thank you very much for joining me in this post.